Mjekët: Lënia e duhanit siguron përfitime shëndetësore brenda pak minutash
Heqja dorë nga cigaret mund të jetë torturuese, veçanërisht nëse nuk jeni shumë të motivuar. Megjithatë, vetëm pak minuta pas ...
Etiketë: Lenia e duhanit
Ndryshimet që ndodhin në organizëm pas lënies së duhanit
Lënia e duhanit mund të jetë një sfidë e vërtetë, por njerëzit që kanë këtë varësi duhet të kenë një ...
Studim: Lënia e duhanit mund të shkaktojë shtim në peshë
Duhanpirësit e rregullt që përpiqen të heqin qafe këtë zakon janë të prirur për të shtuar në peshë, sipas një ...
TË FUNDIT
Që ta ndihmoni veten gjatë muajit të Ramazanit, duhet të shmangni disa ushqime
Një nga gabimet më të zakonshme është të hani snacks pas iftarit në mënyrë që të shtypni oreksin tuaj dhe...
Çfarë ndodh në trup kur flini më pak se gjashtë orë?
Mungesa e gjumit mund të çojë në rritje të niveleve të ankthit dhe humbje të produktivitetit. Këshilla e ekspertëve është...
7 zakone para gjumit për të fjetur më mirë
Miratimi i zakoneve për të fjetur më mirë para gjumit mund të nxisë një gjumë më të thellë riparues. Higjiena...
A lejohet puthja gjatë agjërimit?
Përqafimi apo puthja e gruas gjatë agjërimit është e lejuar dhe nuk e prish agjërimin. Por, lidhur me këtë çështje...
Horoskopi ditor, e martë 28 mars 2023
Dashi Një situatë do t’ju vërë në pritje. Në punë duhet të jeni të saktë dhe të shpejtë. Në dashuri...
“Mashtrues, çapaçul”, Skivi “kapet” me Noizyn dhe shkak bëhet Luizi
Reperi i njohur si Skivi, nëpërmjet një video ka thumbuar Noizyn, duke përdorur figurën e banorit të Big Brother, Luiz...
