4 zakonet para gjumit që ju ndihmojnë të humbisni peshë gjatë natës
Gjatë natës trupi juaj djeg midis 300 dhe 400 kalori! Kjo pothuajse është e barabartë me sasinë e energjisë që ...
Etiketë: Para gjumit
A është vërtet e dëmshme të konsumosh sheqer para gjumit?
Shumë njerëz preferojnë të shijojnë një ëmbëlsirë pas konsumit të vaktit të fundit të ditës. Kjo mund të jetë një ...
Pse është më mirë të bëni dush para gjumit?
Dermatologët rekomandojnë të kaloni rreth 5 deri në 10 minuta në ditë nën dush. Ndërsa disa prej nesh nuk mund ...
TË FUNDIT
Studio e bukurisë “Beauty ny Shqipe” në Cyrih të Zvicres, histori suksesi e shqiptares Shqipe Dumani
Shqipe Dumani është artiste e fushës së bukurisë dhe estetikës, e talentuar , e sukseshme dhe e mrekullueshme në...
Pas përplasjeve të ashpra në BBV, Sara Gjordeni i del në mbrojtje Heidit: Bëj durim!
Sherret dhe debatet në ‘BBV3’ janë ato që i kanë dhënë këtij formati më shumë shikueshmëri prej publikut. Pothuajse të...
Keni alergji ndaj polenit? Ja një truk që mund t’iu ndihmojë!
Sezoni i alergjive ndaj polenit ka filluar, prandaj rekomandohet që të shmangni kalimin e kohës jashtë. Personat alergjikë ndaj polenit...
Gërvalla njofton se ndalohet punësimi i familjarëve në MPJD
Ministrja e Punëve të Jashtme dhe Diasporës, Donika Gërvalla ka marrë vendim me të cilin ndalohet punësimi i familjarëve të...
Zhaklin Lekatari dërgon një mesazh në BBV3, e quan “kampion” banorin e preferuar
Banorët e shtëpisë më të famshme në Shqipëri, kanë pranuar mesazhe inkurajuese nga familjarë, mbështetës dhe personazhe të njohur. Një...
Ja si ndikon grisja e letrës në largimin e zemërimit sipas një studimi në Japoni
Studiuesit në Japoni zbuluan se të shkruash mendimet dhe ndjenjat negative në një letër, pastaj ta grisësh ose bësh lëmsh...
