Si të kuptoni se hani shumë proteina?
Proteina është e rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme për një sërë arsyesh. “Proteinat luajnë një rol të rëndësishëm ...
Etiketë: Proteina
Dy pijet që nuk preferohen për mëngjes, shkaktojnë inflamacion dhe fryrje
Shumë prej nesh e nisin ditën me pijen e preferuar të mëngjesit, qoftë ujë, kafe, çaj, lëngje apo çdo gjë ...
Tetë shenjat dhe simptomat e mungesës së proteinave
Proteinat janë shumë të rëndësishme për funksionimin normal të trupit tonë. Ato janë blloku ndërtues i muskujve, lëkurës, enzimave dhe ...
Zbulohet proteina që ndikon te metabolizmi
A ekziston një proteinë e aftë për të ngadalësuar ose përshpejtuar metabolizmin? Sipas një studimi të publikuar në PNAS, një ...
Omletë me gjizë për një mëngjes plot energji
Gjiza është një nga krenaritë më të mëdha të kuzhinës shqiptare. Ajo përbën një bazë fantastike për gatime të ndryshme ...
Ngrënia e proteinave për mëngjes mund të jetë çelësi për humbjen e peshës
Fillimi i një udhëtimi për humbje peshe është një punë e ndërlikuar. Dietat mund të duken si zgjidhje të përkohshme, ...
TË FUNDIT
Horoskopi ditor, e Premte 26 Prill 2024
Dashi Gabime të vogla mund të zgjidhen lehtësisht, ndaj mos u përfshini nga paniku në vendin e punës. Tregohuni sa...
Si ndikojnë oraret e gjumit në shëndetin tuaj
Mjekët paralajmërojnë se ndryshimet e orareve të gjumit kanë një ndikim të fortë në metabolizëm. Sipas tyre, çdo vonesë e...
A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake?
Prania e një kafshe në dhomën e gjumit të një fëmije nuk është e dëmshme për cilësinë e gjumit të...
Kështu po e thërret Nora motrën e saj Erën
Nora dhe Era Istrefi janë motrat me të njohura në botën e showbizit. Pak ditë me parë Era kishte publikuar...
Shtyhet votimi në OKB për rezolutën për gjenocidin në Srebrenicë
Votimi për një rezolutë për Srebrenicën është shtyrë nuk do të zhvillohet më 2 maj, tha ambasadori i Bosnje e...
Gruaja e Memli Krasniqit flet për ndërhyrjet e femrave, tregon disa sekrete
Meliza Krasniqi është albanologe, por shpesh diskutohet përtej profesionit të saj. Janë mbishkrimet e Melizes ato që e vendosin shpesh...
