shendetesi

Sistemi Europian i Sigurisë Ushqimore (RASFF) ka ngritur alarmin për mandarinat me origjinë nga Shqipëria, pasi kanë rezultuar me mbetje të pesticideve të rrezikshme Chlorpyrifos dhe Phosmet. Këto substanca, të …

Rënia drastike në peshë, veçanërisht kur ndodh pa përpjekje, mund të jetë një sinjal që trupi po reagon ndaj ndryshimeve në stilin e jetesës, emocioneve apo faktorëve të tjerë të …

Disa nutricionistë mendojnë se mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, ndonëse kjo mbetet ende një temë debate, shumica e ekspertëve bien dakord se një mëngjes i ekuilibruar …

Me ardhjen e ditëve më të ftohta, shumë njerëz po pyesin se si temperaturat e ulëta ndikojnë në shëndetin, e veçanërisht në presionin e gjakut. Ekspertët paralajmërojnë se i ftohti …

Sheqeri i ulët në gjak, i njohur si hipoglikemi në botën mjekësore, përkufizohet si niveli i sheqerit (glukozës) në gjak nën 70 miligramë për decilitër (mg/dL) Hipoglikemia shfaqet më shpesh …

Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme në trupin tonë, dhe është interesante se ajo ka një aftësi të jashtëzakonshme për të shëruar veten. Megjithatë, në mënyrë që ai …

Ndërsa vjeshta sjell më tepër freski, ajo sinjalizon gjithashtu edhe fillimin e sezonit të gripit dhe ftohjes. Me koronavirusin nëpër këmbë është e rëndësishme të bëni çfarë mundeni, që të …

Sëmundjet e zemrës janë vrasësi kryesor i burrave dhe grave në mbarë botën, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, por ka mënyra për të reduktuar ndjeshëm rrezikun. Së bashku me ushtrimet …

Nuk keni nevojë të numëroni kaloritë apo në mënyrë drastike të zvogëloni konsumimin e ushqimit, por nuk ka as premtim për humbje sensacionale të kilogramëve të tepërt. Qëllimi i dietës …

Ekzistojnë më shumë se 100 lloje të kancerit dhe sipas Institutit Kombëtar të Kancerit të SHBA-së, “në vitin 2022, afërsisht 1.9 milionë njerëz do të diagnostikohen me kancer në Shtetet …

Marrja e disa ushqimeve në organizëm, mund të krahasohet me dëmin që bëni nëse qëndroni jashtë natën vonë para një interviste për punë dhe pini shumë pije. Disa ushqime përmbajnë …

Vaksinimi anti-Covid tashmë do të kryhet edhe pranë qendrave shëndetësore verore në Shqipëri. Ministria e Shëndetësisë ka vendosur që ky shërbim të shkojë pranë  pushuesit. “Në 29 qendrat shëndetësore verore …

Ndjesia e shtrëngimit në gjoks është një shenjë klasike, por një sulm në zemër mund të vijë pa dhembje kraharori, sidomos te gratë. Kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni një nga …

Ministria e Shëndetësisë njoftoi për raportin 24 orësh të rasteve të reja me COVID-19, ku janë shënuar 615 qytetarë të infektuar, ndërsa dy kanë vdekur. E njëjta apelon që ata …

Për shumë persona fiku njihet shpesh si armiku numër një i diabetikëve. Shpesh dhe nga keqinformimi të shumtë janë ata që e shohin fikun si fruti i ndaluar i diabetikëve …

Jeni zgjuar me dhembje koke apo me ethe? Me siguri keni marrë më shpesh ilaçin që e keni pasur në shtëpi kundër dhembjeve, paracetamolin apo ibuprofenin Nëse keni më shumë …

Ministria e Shëndetësisë bën të ditur se në total numri i rasteve aktive me coronavirus është 4,225. Vetëm të premten nga 3,283 teste të kryera nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë …

Kur po përpiqeni të humbni peshë dhe shikoni që numrat në peshore mbeten konstante, zhgënjimi juaj është i madh. Por, përpara se të hiqni dorë, duhet të dini se përveç kalorive …

Provojeni mbajini këmbët lart për 15 minuta çdo ditë dhe zbuloni çfarë do t’i ndodhë trupit tuaj Ngritja e këmbëve në ajër duke formuar një kënd të drejtë me dyshemenë …

A keni nevojë për një arsyetim tjetër të mirë kur është fjala për kafenë? Një hulumtim i fundit nga Instituti Nacional i Kancerit ka sugjeruar se konsumimi i kafesë mund …

Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë është i dëmshëm për shëndetin tuaj Ju dëmton zemrën Studimet kanë treguar se personat që punojnë ulur kishin rreth dy herë më shumë …