shendetesi

Shumë njerëz e nisin ditën me kafe, por gabimi që bëjnë shumica është se nuk duhet ta pinë me stomakun bosh. Studiuesit nga Universiteti i Bath kanë zbuluar se pirja …

Në stinën e nxehtë të verës, trupi i njeriut është shumë i brishtë dhe goditet në disa fronte. Këputja fizike nga vapa dhe dehidratimi janë dy probleme që shkaktojnë shumë …

Nuk ka asgjë më të mirë se uji i ftohtë gjatë vapës. Është një mënyrë e shkëlqyer për t’u qetësuar, por edhe për të shuar etjen. Megjithatë, mund të mos …

Ekziston një recetë natyrale me rezultate të mahnitshme për thonjtë, e cila përfshin përbërës të tillë si limoni dhe vaji i ullirit! Gjithçka që duhet të bëni është të përzieni lëngun e limonit me …

Nëse keni simptoma, si lodhje, dhimbje nyjash, probleme me lëkurën dhe tretjen, ka mundësi që të përballeni me inflamacion dhe tani ju sjellim disa pije me të cilat mund ta …

Të gjithë kanë marrë këtë vitaminë për shkak të pandemisë, pasojat janë të rrezikshme Gjatë pandemisë së coronavirusit, ne kemi dëgjuar shumë herë se sa e rëndësishme është vitamina D …

Kombinimi i mjaltit me kanellë stimulon sekretimin e insulinës dhe menaxhimin e mëvonshëm të sheqerit në gjak , duke vepruar në mënyrë profilaktike kundër diabetit të tipit 2. Gjithashtu duket …

Dhimbja e stomakut në mëngjes ka shumë shkaqe të mundshme, nga problemet e lehta dhe të përkohshme të tretjes deri te kushtet më serioze gastrointestinale. Dhimbja e stomakut është shpesh …

Personat me grupin e gjakut 0 kanë organizmin më rezistent. Ata kanë shanset më të ulëta për të vuajtur nga sëmundje kardiovaskulare, si goditje në tru dhe infarkt. Gjithashtu mes tyre …

Për 5 muaj, në Kosovë janë identifikuar 611 raste me kancer, të cilat po trajtohen në Klinikën e Onkologjisë të Qendrës  Klinike Universitare të Kosovës. Siç njofton SHSKUK në saje …

1. Pjepri përmban nivele të larta të vitaminës A, një antioksidant i fuqishëm që i bën mirë lëkurës. 2. Përmban flavonoide, duke ndihmuar në zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të …

A keni menduar ndonjëherë se përdorimi i përditshëm i kubeve të akullit mund të ndihmojë trupin tuaj, t’ju shërojë, t’ju ndihmojë të rimbusheni bateritë dhe t’ju bëjë më të rinj …

Ndjesia e shtrëngimit në gjoks është një shenjë klasike, por një sulm në zemër mund të vijë pa dhembje kraharori, sidomos te gratë. Kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni një nga …

Nxehtësia, lagështia, dielli, djersitja, rrobat lagura të banjës dhe peshqirët janë më se të përshtatshme për bakteret, viruset, sëmundjet e ndryshme kërpudhore dhe madje edhe për sëmundje të ndryshme gjenitale. …

Është më mirë të parandalosh sesa të kurosh, një rregull që vlen për të gjitha sëmundjet dhe veçanërisht për ato që manifestohen me simptoma të vështira siç është ataku në …

Aritmia është një çrregullim i ritmit të rrahjeve të zemrës. Gjatë aritmisë, zemra mund të rrahë shumë shpejt, shumë ngadalë ose me një ritëm të çrregullt. Ekzistojnë shumë shkaqe por …

Shumë sëmundje shfaqin shenja paralajmëruese, ashtu si shumë të tjera na gjejnë të papërgatitur dhe mund të rezultojnë fatale nëse askush nuk na jep ndihmën e parë. Një nga këto …

Të qëndruarit në plazh me orë të tëra duket shumë qejf, por ndonjëherë mungesa e përgatitjes, rrugët e gjata me makinë, fëmijët e zhurmshëm etj., mund ta bëjnë disi më …

Implantet dentare janë pajisje mjekësore të vendosura në mënyrë kirurgjikale në nofull. Ato ofrojnë mbështetje për dhëmbët artificialë (të rremë), të tillë si kurora, ura ose proteza. Kur një dhëmb …

Nëse ju duket se jeni “duke qëndruar në vend” dhe nuk shihni asnjë shenjë progresi në dietën tuaj, nutricionistët rekomandojnë disa këshilla që do t’ju ndihmojnë të arrini rezultatet e …

Vrapimi apo ecja: Cila është mënyra më efektive për të humbur peshë. Përgjigjja për këtë dilemë të përjetshme qëndron tek ju. Si vrapi ashtu edhe ecja janë të dobishme dhe …