Shendeti i zemres

Një studim i botuar në “European Journal of Preventive Cardiology” ka zbuluar se konsumimi i moderuar i kafesë mund të ketë efekte pozitive për shëndetin e zemrës. Hulumtimi ka vlerësuar …

Sëmundjet kardiovaskulare ose siç quhen ndryshe sëmundjet e zemrës, janë ndër më të frikshmet dhe më të përhapurat në botë. Rreziku i prekjes nga ataku, infarkti apo ishemia lidhet drejtpërdrejtë …

Një gotë verë në ditë mund të ulë rrezikun e sulmit në zemër më mirë se statinat, sugjeron një studim i ri. Shkencëtarët kanë zbuluar se ata që konsumojnë sasi …

Konsumimi i tetë gotave ujë në ditë është një rekomandim i vjetër, i cili sipas mjekëve garanton shëndetin e të gjithë trupit. Por tani, një studim i ri ka zbuluar …

Ekzistojnë katër shtylla të një stili jetese për një zemër të shëndetshme dhe ato janë: konsumi i ushqimeve të shëndetshme, ruajtja e peshës së duhur trupore, të mos pini duhan …

Mësoni më shumë për përfitimet shëndetsore të limonit. Fruta e limonit përmban një sasi të madhe të vitaminës C, e cila është shumë e dobishme për trupin tonë. Madje sipas …

Sulmet në zemër janë të njohura për goditjet e papritura, gjë që është pjesë e asaj që i bën ato një nga problemet më vdekjeprurëse në botë. Sulmi ndodh kur …

Në zbulimet e fundit është mësuar se martesa ka efekt pozitiv edhe në shëndetin e zemrës. Hulumtimet e kryera në Universitetin e Nju Jorkut sugjerojnë se njerëzit e martuar kanë …

Të bërit dush është një veprim i përditshëm shumë i rëndësishëm për higjienën, por jo vetëm. Ky ritual anti-stres i bën shumë mirë zemrës, thonë ekspertët. Një studim i publikuar …

Sëmundjet e zemrës përfshijnë sëmundjen e arterieve koronare, aritminë dhe aterosklerozën. Edhe pse janë kryesisht faktorët gjenetikë që kontribuojnë në shfaqjen e tyre, stili i jetesës luan gjithashtu një rol …

Në zbulimet e fundit është mësuar se martesa ka efekt pozitiv edhe në shëndetin e zemrës. Hulumtimet e kryera në Universitetin e Nju Jorkut sugjerojnë se njerëzit e martuar kanë …

Të pesëdhjetat janë një sfidë e madhe për një grua. Në këtë moshë, gruaja kalon në menopauzë, por ky nuk është ndryshimi i vetëm që përjeton ajo në këtë moshë. …

Të gjithë stresohemi herë pas here, por ekspertët kanë paralajmëruar se duhet ta kontrollojmë këtë gjendje nëse duam të shmangim sëmundjet vdekjeprurëse. Studiuesit thonë se ekziston një lidhje e madhe …

Çiklizmi është një nga format e preferuara të rekreacionit, por ngadalë po bëhet mjeti kryesor i transportit. Ndër të tjera, përmirëson shëndetin mendor, ndërton muskujt, zvogëlon rrezikun e sëmundjes së …

Zemra është e paqëndrueshme, ajo dëshiron të dashurojë dhe të dashurohet, dhe është përgjegjëse të lëndohet gjatë rrugës. Duke u përballur me një ndarje të keqe ose duke kuptuar se …