Shendeti

Hemorroidet janë një dukuri irrituese, por e zakonshme për shumë njerëz Megjithatë, disa ushqime mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave dhe madje parandalojnë zhvillimin e hemorroideve. 1. Frutat Frutat …

Skleroza e shumëfishtë shkaktohet si pasojë e “plagëve” që pësojnë neuronet. Dëmtimi i shtresës izoluese të tyre, mielinës, i bën neuronet të mos përcjellin normalisht mesazhet nëpërmjet potencialeve elektrike. Kjo …

Vlerat e ngritura të shtypjes së gjakut nuk janë pengesë për marrjen me aktivitete fizike Shtypja e lartë e gjakut mund të shfaqet pa kurrfarë simptomash dhe, derisa të zbulohet, …

Disa zakone, tipike për shumicën e njerëzve, mund të dëmtojnë ndjeshëm shëndetin e organeve të brendshme, veçanërisht të zemrës, e cila është motori i trupit tonë Është e sigurt që …

Bamjet konsumohen prej shekujsh, kryesisht në muajt e verës, por tashmë i gjejmë edhe të ngrira në të gjitha stinët. Thuhet se ato janë zbuluar në Etiopi 3500 vjet më parë dhe janë …

Njerëzit që duan të humbin peshë duhet të ndjekin një dietë të ekuilibruar që do t’i ndihmojë ata të arrijnë qëllimin e tyre. Gjithsesi po aq e rëndësishme është edhe mirëmbajtja, në …

Truri është organi më i rëndësishëm në trup: Ai siguron funksionimin e të gjitha sistemeve dhe kjo është arsyeja pse është thelbësore që truri të funksionojë në gjendje optimale me …

Djersitja e tepërt, për të cilën jemi më të prirë në verë, prek të gjithë trupin, duke përfshirë edhe organet gjenitale. Grumbullimi i djersitjes në zonën intime mund të çojë …

Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se konsumimi i përditshëm i vajit të ullirit mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, sulmit në zemër dhe goditjes në tru, …

Pirja e ujit ka përfitime të rëndësishme për shëndetin tonë të përgjithshëm, sipas drejtoreshës së lartë të kërkimit klinik global dhe të ushqyerjes në WW, Michelle Cardel. “Ndihmon funksionimin e trupit tonë, duke …

Në këtë periudhë të vitit, të gjithë ndihemi pak si të këputur, më të zbrazur nga energjitë dhe më të acaruar se zakonisht. Ndoshta keni vënë re se edhe kolegu …

Për disa tashmë kanë filluar pushimet e për të tjerë do të nisin së shpejti. Edhe shumë, veçanërisht zonjat, dëshirojnë të kenë një bark të sheshtë gjatë udhëtimeve të tyre …

Marrja e disa ushqimeve në organizëm, mund të krahasohet me dëmin që bëni nëse qëndroni jashtë natën vonë para një interviste për punë dhe pini shumë pije. Disa ushqime përmbajnë …

Kjo verë ka shënuar rekorde të temperaturave të larta përvëluese e të dëmshme për shëndetin. Vapa, sipas të dhënave ku bazohet AgroWeb.org, është e rrezikshme dhe shpesh vdekjeprurëse, sidomos për …

Zemra është më e mbrojtur kur njeriu konsumon yndyra të pangopura, siç është vaji i ullirit. Kur njeriu ushqehet, në gjakun e tij rritet niveli i një proteine që njihet …

Cili është zhanri juaj i preferuar i muzikës? Preferoni më shumë Bah apo Metallica-n? A ka rëndësi zhanri, kur flitet për ndikimin e muzikës në shëndetin e njeriut? Sipas studimeve …

Një studim i ri është publikuar nga Instituti për Kërkimet Shkencore mbi kafenë, i cili studion se si kafeja mund të na gëzojë gjatë muajve të dimrit dhe madje edhe …

Cilat janë efektet e të mos bërit marrëdhënie për një kohë të gjatë – ose kurrë? Nuk ka asgjë të keqe të mos bësh seks, thekson Janet Brito, një terapiste …

Bimët e domates janë të lehta për t’u rritur dhe mund të japin një bollëk nëse kujdeseni siç duhet. Tani, themeluesi i Gardening Express, Chris Bonnett, ka ndarë metodat e …

Në vend që të shkoni në farmaci, vraponi në dyqanin e luleve Përveç faktit që lulet zbukurojnë hapësirën, ato rrisin në mënyrë të shkëlqyer edhe nivelin e oksigjenit në dhomë …

I kemi kaq pranë vetes! Në tryezat familjare, në organizime të ndryshme festash, kudo…dhe është e kot të themi që nuk na pëlqejnë. Në mos i konsumojmë përditë, të paktën …