Kjo është një nga supat më të përdorura në Turqi, një recetë e shijshme dhe e shëndetshme që përmban plot vitamina dhe proteina. Përbërësit: 1 gotë thjerrëza të kuqe, 2 …
Tag:
Supe
-
-
Është një supë fantastike, që të kujton fëmijërinë, atëherë kur nëna e përgatiste menjëherë kur përfshiheshim nga ethet apo gripi. E shëndetshme, e lehtë dhe plot shije, receta e supës …
-
Rifreskohu me një supë të shijshme të bërë nga perime të shëndetshme. Përbërësit: ▪ 150 g karota, ▪ 100 g rrënjë majdanozi, ▪ 25 g hudhër, ▪ 200 g lakër …
-
Konsumi i lëngut të kockave fal shumë të mira për organizmin. Ai mund të ndihmojë me përmirësimin e shëndetit të zorrëve por edhe në marrjen e kolagjenit dhe në forcimin …
-
PËRBËRËSIT: 1 lugë gjelle vaj ulliri, 1 qepë, 500 g kofshë pule pa lëkurë, 300 g patate të vogla të reja, 425 ml lëng perimesh, 350 g brokoli, 350 g …
-
Supa është një ushqim ideal për të gjitha stinët. Keni gjetur receta të ndryshme për supa të shijshme që mund të konsumohen në drekë ose në darkë, duke ju lejuar …
-
Është një supë fantastike, që të kujton fëmijërinë, atëherë kur nëna e përgatiste menjëherë kur përfshiheshim nga ethet apo gripi. E shëndetshme, e lehtë dhe plot shije, receta e supës …
-
Një gatim special, i mrekullueshëm i kombinimit të një prej perimeve më të freskëta të stinës, preshit. Një pjatë plot shije dhe vlera ushqyese gjithashtu. Ideale për ditët e freskëta …
-
Një pjesë më e vogël e supës është zgjedhja perfekte për mëngjes, ndërsa do t’ju shërbejë me bukë krokante. Përbërësit (për 4 deri në 6 persona): ▪ 400 gr gështenja …
-
Kjo supë është një alternativë shumë e mirë për të mposhtur virozat e stinës. E lehtë dhe shumë e shëndetshme, supa me brokoli është receta më e mirë për të …
-
Një pjatë e parezistueshme që do ta përgatitni gjatë gjithë kohës! Përbërësit: – 100 g fasule të bardhë; – 3 lugë vaj; – 1 lugë miell; – 1 qepë e …
-
Në vetëm 3 orë ju do të keni një pjatë të ngrohtë që do t’ju rigjenerojë organizmin nga lodhja e një dite të gjatë. Supa është një nga recetat më …
-
Salmoni, nuk hahet vetëm i pjekur. Një mënyrë e mirë për ta konsumuar është edhe supa. Sigurisht, aty do ta përdorni me sasi më të limituar por sidoqoftë, shija e …
-
Kjo supë kremoze dimërore përgatitet shumë shpejt Përbërësit: – 400 g gështenja; – 40 g presh; – 40 g patate; – 40 g selino; – 40 g rrënjë majdanozi; – …
-
Supë e lehtë verore dhe e shijshme e cila do t’ju freskojë – e shëndetshme dhe përgatitet në çast! Përbërësit e nevojshëm: – 1 rrënjë e vogël selinoje; – 3 …
-
Ky lloj supe përshtatet shkëlqyeshem me fruta arrore apo edhe bukë të thekur. Përbërësit: 1 lulelakër 1 qepë 2 thelpinj hudhre rozmarinë e freskët gjethe trumze 2 lugë gjelle ajkë …
