Çfarë është ushqim i keq për darkë?
Sa më larg t’u qëndroni ushqimeve me mish të përpunuar! Ne të gjithë e dimë mjaft mirë se çfarë është ...
Etiketë: Ushqimi
Çfarë duhet të ketë në sofër për Bajram?
A i keni provuar disa nga këto ushqime? Nëse jo, shkoni shpejt te fqinjët, urojani njëri-tjetrit Bajramin dhe kënaquni me ...
Pse ndiheni të lodhur pasi ushqeheni
“Pak lodhje pasi të keni ngrënë një vakt të plotë është zakonisht normale dhe nuk është diçka për t’u shqetësuar”, ...
Pse ndiheni të lodhur pasi ushqeheni
“Pak lodhje pasi të keni ngrënë një vakt të plotë është zakonisht normale dhe nuk është diçka për t’u shqetësuar”, ...
Mundohuni t’i shmangni këto ushqime gjatë verës
Ditët e nxehta janë më favorizuese për zhvillimin e mikrobeve dhe si pasojë helmimet dhe infeksionet e zorrëve. Për këtë ...
Ushqimet më të mira që mund t’i konsumoni gjatë shtatzanisë
Periudha e shtatzënisë është mjaft e rëndësishme për rritjen e zhvillimin normal të bebit. “Dieta” gjatë periudhës së shtatzanisë i ...
Dieta e duhur për studentët gjatë kohës së provimeve
Një dietë e ekuilibruar e ndihmon studentin të jetë më efikas dhe për rrjedhojë të arrijë rezultate më të mira ...
Kjo është koha e duhur për të konsumuar vaktin e mëngjesit dhe darkës
E vërteta është se koha kur ushqehemi është po aq e rëndësishme sa ushqimi që konsumojmë. Këtë e konfirmon Universiteti ...
Mëngjesi ideal për një shëndet më të mirë
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës sepse e furnizon trupin me energjinë e nevojshme. Por, a e dini ...
Gra nuk duhet ta anashkaloni kurrë mëngjesin!
Një studim tregon se gratë e reja duhet të hanë mëngjes çdo ditë, të ushtrohen shpesh, të mos konsumojnë shumë ...
Ushqimet që do të rrisin imunitetin e fëmijëve
Sidomos gjatë kësaj periudhe dhe për shkak të pandemisë së koronavirusit, është e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje jo vetëm dietës ...
S’ka asnjë dyshim, ky është fruti më i miri i verës
Emri i parë që ju vjen në mendje si "frut vere" është ai më i miri! E dimë që po ...
Ushqime që stimulojnë humorin erotik
Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në funksionimin e duhur të organeve riprodhuese ndërsa gjithashtu mund të rrisë nivelet e ...
Pse duhet të hani kikirikë çdo ditë?
Kikirikët janë një ushqim i shpejtë, që jo vetëm ju ndihmojnë të kaloni kohën, por edhe të ofrojnë shumë ushqyes ...
A hyni në grupin e atyre që shtojnë peshë më lehtë se të tjerët?
Ritmi i shpejtë i jetës na ka kthyer në njerëz që vetëm gëlltisim gjithçka që gjejmë përpara. Hulumtimet zbulojnë se ...
A mund mbijetoj njeriu duke u ushqyer gjithnjë me të njëjtin ushqim?
Përgjatë gjithë 2016-s, Andrew Taylor, hëngri vetëm patate. Përdori disa “marifete” në dietën e tij vetëm me patate: Ai hëngri ...
Ushqimet që duhet t’i konsumoni për hir të kujdesit të gjirit
Një nga rrugët më të mira për shëndetin dhe kujdesin e gjirit është edhe ushqyerja. “Të hash një dietë të ...
Pse lodhemi pasi kemi ngrënë ushqim?
E keni vënë re sa të plogësht e të përgjumur jeni pas konsumit të një dreke të bollshme? Ngopja dhe ...
Çfarë duhet të konsumoni për të shtuar peshë?
Shtimi i peshës është një detyrë po aq e vështirë sa humbja e peshës. Njerëzit ndërmarrin shumë iniciativa për të ...
Mësojeni çfarë duhet të bëni para se të vishni bikinit këtë verë
Ke vetëm dy orë kohë për t’u bërë gati për një ditë në plazh? Oh, e mori dreqi! Ndërsa meshkujt ...
Ushqimet, gjumi dhe seksi bazuar te lloji i personit që jeni
Ayurveda e përshkruan gjumin si një instinkt themelor të jetës, thelbësor për të gjitha qeniet e gjalla. Na duhet për ...
TË FUNDIT
