Ushqimi

Konsumimi i një sanduiçi teksa shkruani në kompjuterin tuaj, çaj dhe biskota teksa lexoni gazetën, tregojnë se vaktet janë kthyer si një punë më vete për ne. Nuk është ‘ideale’ …

Lagështia e verës plus aktivitetet e tilla si kopshtaria mund të bëjnë të keni dhimbje në nyjat tuaja pak më shumë se zakonisht. Ndërsa dhimbjet thjesht mund të jenë një …

Që prej shfaqjes së rasteve të para me koronavirusin e ri në Vuhan të Kinës, në fundin e vitit 2019, organizatat kryesore ndërkombëtare të shëndetit kanë nxjerrë rekomandime të ndryshme, …

E dini që stresi mund të ndikojë shumë në shëndetin tonë, dhe fakti më i rëndësishëm është që stresi tek njerëzit është duke u shtuar dita ditës. Stresi mund të …

Të gjithë kemi dëgjuar se mëngjesi është shujta më e rëndësishme e ditës. Por shpesh kur mëngjesi është dinamik, njerëzit e anashkalojnë ngrënien e këtij vakti, pavarësisht se e dinë …

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) u ka bërë thirrje njerëzve që të mos shqetësohen nga përhapja e koronavirusit të ri përmes ushqimit, pasi autoritetet kineze kanë thënë se kanë gjetur …

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës por kanë një ndikim afatgjatë në shëndet. Për të marrë …

Gjetja e flokëve në ushqimin tuaj nuk është kurrë një befasi e mirëpritur. Pamja mund t’ju bëjë të mendoni dy herë për mbarimin e vaktit tuaj – por sa e …

Agrumet janë ndër frutat më të dashura për njerëzit, të cilat japin përfitime të shumta edhe te shëndeti. Një hulumtim i botuar në gazetën kërkimore të fizioterapisë, i cili analizoi …

E dimë që ushqimi i mykur nuk bën të hahet, por e dimë edhe përse nuk bën? Shumicës së njerëzve u ka ndodhur që të kafshojnë ushqimin e tyre të …

Ekspertët e ushqyerjes thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, pasi na ndihmon të përballojmë ditën me më shumë energji dhe të mos jemi shumë të uritur …

Nuk ka asgjë të rrezikshme në lidhje me rrezatimin e mikrovalës, por ka rreth ngrohjes së plastikës. Njihet si një shpëtimtare për ata që nuk mund ose nuk duan të …

Ndoshta keni qeshur me personat që konsumonin kumbulla të thara çdo ditë, por siç rezulton, kjo është një zgjedhje e duhur. E mbushur me lëndë ushqyese që mbrojnë kockat tuaja …

Ka gjëra të ndryshme që mund të bëni kur të shihni një mizë që pushon në ushqimin tuaj. Ka prej nesh që do të vazhdojnë të hanë sikur asgjë nuk …

Një mjek i Qendrës Klinike Universitare të Kosovës ka publikuar një fotografi të darkës që i është servuar sonte në punë. Në pako shihet e vendosur një copë mish viqi, …

Edhe pse mund të ndikoj në kohën e rikuperimit dhe imunitetin ndaj sëmundjeve të ndryshme, ka ende shumë pak udhëzime klinike se njerëzit duhet të kujdesen më shumë pë ushqimin, …

Këto ditë të nxehta vere jemi në kërkim të pjatave të lehta në mënyrë që të ushqehemi pa u ndier në faj. Por përballë aperitivëve dhe darkave jashtë me miqtë …

Kush vuan shpesh nga dhimbja e kokës duhet t’i kushtojë vëmendje dhe asaj që konsumon, ushqimeve që ndihmojnë në lehtësimin e saj dhe duhet të dinë dhe ato që ndikojnë …

Vakti i parë i ditës ka një ndikim të fortë në mirëqenien e organizmit nga koka tek këmbët. Mëngjesi i bollshëm dhe i shëndetshëm ka aftësinë të parandalojë dhjamosjen e …

A e keni vërejtur që shumica e njerëzve që njihni kanë alergji ndaj ushqimit? Më shumë se 17 milion njerëz në Evropë kanë alergji ndaj ushqimit dhe numri po rritet …

Që në fillim të pandemisë ishte një pronar shqiptar i një restoranti në Londër, që dhuroi ushqime për mjekët dhe infermierët e vijës së fronit të Shërbimin Shëndetësor NHS , …