Ushtrime

Ushtrimi të cilin mund ta shihni në videon në vijim, mund t’ju duket i çuditshëm. Tekefundit, sa shpesh shihni në palestër një person të shtrirë në topin mjekësor Sidoqoftë, provoni …

Ushtrimi joga “Përshëndetje Diellit” do t’ju shkundë dhe do t’ju ndihmojë të përballeni me të gjitha obligimet ditore. U rekomandohet të gjitha gjeneratave, ndërkaq instruktorët e jogës dhe të gjithë …