Vrapimi është mënyrë e përsosur për ta mbajtur trupin në formë, por shumica e njerëzve e kanë problem ta zhvillojnë shprehinë e vrapimit Sidoqoftë, a keni menduar ndonjëherë rreth mënyrës …
Tag:
Vrapim
-
-
Kur temperatura fillon të bjerë, nuk keni pse të hiqni dorë nga zakoni juaj i vrapimit. Në fakt, vrapimi në mot të ftohtë nuk është vetëm në rregull, me përgatitjen …
-
Shqiptari nga Kosova, Erzen Zyberaj, me rastin e 111-vjetorit të Pavarësisë së Shqipërisë përshkoi 260 kilometra nga Prishtina për në Tiranë. Në një intervistë për emisioni “Good Morning Albanians” në …
-
Është e rëndësishme të dini se vrapimi në çdo formë është i mirë, sepse përshpejton qarkullimin e gjakut dhe lëviz muskujt Por, siç thotë trajnerja personale Jessie Jones, është më …
-
Birra dhe kikirikët për shëndetin? Ekspertët tregojnë se kur mund të konsumoni këto ushqime për t’u rikuperuar. Shkencëtarët vërejnë se ky kombinim klasik, i cili ofrohet në shumicën e birrarive …
