Zemerimi

Ju zemëroheni kur jeni të frustruar, të pakënaqur, ose kur ndjenjat tuaja janë lënduar. Ju gjithashtu e përjetoni atë kur planet nuk dalin sipas dëshirës, ose kur vijnë kundërshtime apo …

Zemërimi është shumë i zakonshëm në mesin e fëmijëve të moshës 1 deri në 3 vjeç. Ato zakonisht shërbejnë si një mënyrë që një fëmijë të tregojë emocionet e tij …

Kur zemërimi godet, rrahjet e zemrës rriten ndjeshëm, bashkë me temperaturën e trupit. Një njeri i zemëruar ndihet sikur do të shpërthejë sepse në brendësi zemërimi është i ngjashëm me …

Jeta sigurisht që është e vështirë, ama në thelb mbetet e bukur dhe ia vlen të jetohet. Ajo mund të bëhet shumë më e lehtë, nëse do të kuptojmë se …

Ndonjëherë ato mund të duket se janë në rrugën tonë, por e vërteta është se emocionet tona duan të na ndihmojnë dhe të na lundrojnë nëpër jetë. Çdo ndjenjë ka …

Ju mund të mendoni se shfryrja e zemërimit tuaj është e shëndetshme, se njerëzit përreth jush janë shumë të ndjeshëm, se zemërimi juaj është i justifikuar, ose që duhet të …

Gjithkush ndonjëherë ndodh që të gjenden në situata të vështira, në të cilat shmangia e një lufte bëhet pothuajse e pamundur. Megjithatë, ka nga ata që, për jetë të qetë …

Të sillni zemërimin në shtrat është një nga gjërat më të dëmshme që mund të bëni Kur jemi zgjuar, kemi mundësinë t’i përpunojmë emocionet negative dhe t’i lëmë ato larg. …

Sjellja e zemërimit në shtrat është një nga gjërat më të dëmshme që mund të bëni. Kur jemi zgjuar, kemi mundësinë të përpunojmë emocione negative dhe t’i lëmë ato larg. …

Gjithkush për shkak të zemërimit ndonjëherë nuk mund të përqendrohet. Sipas hulumtimeve, truri ynë kontrollon trupin tonë, kështu që mund të përpiqemi ta zvogëlojmë dhimbjen me disa truke të thjeshta. …