fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

6 Këshilla si të shmangni djersitjen e tepërt

nga Revista Kosovarja
1 muaj më parë
në Per Jete
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Djersa ka një funksion të rëndësishëm, që është rregullimi i temperaturës së trupit kur ai nxehet së tepërmi.

Megjithatë, disa njerëz përjetojë djersitje të tepërt, gjë e cila në shumë raste mund të jetë diçka e sikletshme.

AgroWeb.org ju njeh më poshtë me disa këshilla të cilat mund t’ju vijnë në ndihmë nëse po përpiqeni të shmangni djersitjen e tepërt.

Përdorni antidjersë
Emri i thotë të gjitha, por mos e ngatërroni me deodorantin!

Ndryshe nga deodoranti, antidjersa nuk maskon vetëm erën, por përmban jone alumini që ndalojnë qelizat tuaja të prodhojnë djersë.

Është interesant fakti se antidjersa funksionon më mirë nëse e aplikoni gjatë natës.

Mbani veshje të përbëra nga fibrat natyrale
Veshjet e bëra nga fibra natyrale si pambuku ose liri, te cilat duhet të jenë edhe pak të lirshme, janë ato më të përshtatshmet nëse jeni një individ që djersisni shumë.

Veshjet e ngushta dhe sintetike nuk e lënë lëkurën tuaj të marrë frymë, e biles veshje të tilla priren të mbajnë aromë.

Relaksohuni
Kur jeni të nervozuar, mund të jetë e vështirë të ndaloni djersitjen.

Mënyra më e mirë është të qetësoheni sa më shpejt që të jetë e mundur.

Nëse mundeni, bëni një dush të ftohtë ose provoni t’i vendosni këmbët në ujë me akull.

Reduktoni kripën
Kur konsumoni shumë kripë, trupi juaj do të përpiqet ta eliminojë atë përmes djersës.

Reduktoni ushqimet pikante dhe pijet e nxehta
Trupi juaj reagon ndaj kapsaicinës tek ushqimet pikante duke djersitur. E njëjta gjë vlen edhe për ushqimet dhe pijet me temperaturë të nxehtë.

Shmangni kafeinën dhe alkoolin
Kafeina stimulon sistemin tuaj nervor, i cili i aktivizon gjëndrat e djersës.

Ndërsa alkooli shkakton zgjerimin e enëve të gjakut, kështu që ju bën të ndiheni më të nxehtë fizikisht.


Etiketa: KeshillaDjerësitje

POSTIME TË NGJASHME

Per Jete

Shpëtoni një herë e mirë nga insektet në shtëpinë tuaj duke djegur këtë bimë

1 orë më parë
Per Jete

Cilat janë përfitimet dhe rreziqet e depilimit gjatë shtatzënisë?

2 orë më parë
Per Jete

Pse nuk duhet ta fusim shalqirin në frigorifer

4 orë më parë
Per Jete

Njerëzit e lindur në korrik janë shumë specialë dhe ja pse!

5 orë më parë
Per Jete

Katër gabimet e zakonshme që bëni gjatë fshirjes së pluhurit

5 orë më parë
Per Jete

Disa këshilla se si mund të flini më mirë gjatë nxehtësisë së verës

7 orë më parë
Postimi tjetër

Pse femrat bëjnë më shumë kërkesa për divorc në krahasim me meshkujt?

Çka shkruan Nikollë Nikprelaj për lahutën, krenarinë kombëtare

Eni Koçi në duet muzikorë me partnerin, Genc Prelvukajn

TË FUNDIT

Leonora lodhet me veshje tradicionale, ulet e pushon

8 minuta më parë

Leonora Jakupi në secilin imazh që publikon merr vëmendje të madhe. Ajo për ndjekësit e saj nuk ndalet me poza...

Bora ndanë imazhet tërheqëse nga pushimet, por ka për të thënë diçka

17 minuta më parë

Bora Zemani vazhdimisht ka qenë një prej emrave më të komentuara për mënyren se si paraqitej nëpër puntatat e emsionit...

Luiza Gega merr medalje ari dhe shënon rekord kombëtar në Lojërat Mesdhetare

26 minuta më parë

Gara e 3000 metrave me pengesa në Lojërat Mesdhetare “Oran 2022” nuk dhuroi asnjë surprizë, ashtu sikurse pritej, Luiza Gega...

Horoskopi mujor nga Paolo Fox, zbuloni ç’kanë parashikuar yjet për të gjitha shenjat gjatë korrikut

27 minuta më parë

DASHI Ndikimi i Marsit dhe Plutonit në shenjën e Dashit gjatë korrikut do të shkaktojë konflikte në sferën profesionale, ose...

Nuk duhet të mbani asnjëherë shishe me ujë në makinë gjatë verës

28 minuta më parë

Tani në ditët e verës, të gjithë ju që keni makinë, mbani një shishe ujë, për t’u hidratuar. Nëse e...

Shakira shihet duke bërë sërf e shoqëruar nga një mashkull misterioz

38 minuta më parë

Shakira ishte e gjitha e buzëqeshur teksa shkoi për sërf në Spanjë me një mik të pashëm dhe djalin e...

MË TË LEXUARAT

Ja si t’i hiqni njollat e verdha në jastëk

Miriam Cani ndan momentin e këndshëm me fëmijët e saj

Ylli i TikTok-ut, Khaby Lame që u bë i famshëm pa thënë asnjë fjalë dëgjohet duke folur

Kim Kardashian zbulon mënyrën se si humbi 10 kilogramë

Mos i bëni këto gabime gjatë tharjes së flokëve

Disa mënyra se si ta përmirësoni metabolizmin, sidomos në mëngjes

Brad Pitt tregon filmin që nuk do të kishte dashur ta xhironte

E dashura e Robert Berishës, Laureta nga palestra ekspozon linjat e admiruara trupore

750 euro gjobë nëse urinon në det

Luana Vjollca nis pushimet në Vlorë, shfaqet tërheqëse në bikini

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressium
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist