122
Qoftë për dieta apo për t’i bërë fëmijët tuaj të konsumojnë në formën e një pijeje perimet e domosdoshme, apo frutat të cilat nuk i preferojnë, apo edhe nëse keni mungesë kohe dhe dëshironi t’i merrni të gjithë elementët ushqyes menjëherë vetëm me një pije, atëherë ne kemi mundësinë të ju këshillojmë.
Do ju duhen vetëm 5 minuta për t’i përgatitur këto receta tepër të shijshme dhe të thjeshta.
Përzierje me banane: Fillimisht, marrim dy banane,një gotë të vogël me qumësht, dy lugë të vogla sheqer dhe tetë kuba akulli.
Pastaj në mikserin tuaj, hidheni bananet dhe qumështin, e më pas i shtoni edhe sheqerin .
Krejt në fund, shtoni kubat e akullit derisa të jetë bërë masa kremoze.
