88
Stina e dimrit njihet si periudhë që shpërndahen më shumë gripet e viruset e ndryshme.
Duke pasur ushqime që janë të pasura me vitamina që i bëjnë dobi organizmit në këtë aspekt, atëherë është më mirë ti konsumoni, transmeton “Kosovarja”.
Këto janë pesë ushqimet që duhet ti hani patjetër për të qëndruar të shëndetshëm.
1.Frutat e thata
2. Karrotat
3.Mjaltë
4.Erëza
5.Proteina
Më këto ju mund edhe ti shijoni vlerat ushqyese, dhe ti bëni një të mirë të madhe organizmit tuaj./Kosovarja/
