Etiketë: Shendeti

Nuk ka nevojë për shumë përpjekje nëse doni të qëndroni të shëndetshëm. Ekspertët nga Harvardi zbuluan se ecja për 21 ...

Pantallona të ngushta që mund të shpërthejnë nga çasti në çast, këmisha që ju shtrëngojnë aq shumë sa ju duket ...

Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por ...

Një veprim i pavetëdijshëm si kryqëzimi i këmbëve ndërsa jeni ulur mund të shkaktojë shumë probleme. Osteopati kanadez Brandon Talbot ...

Ullinjtë janë një nga ushqimet më të shëndetshme. Ata janë të pasur me yndyrna të shëndetshme, me vitamina dhe minerale ...

Nëse tashmë vuani nga presioni i lartë i gjakut, me siguri e matni këtë parametër të shëndetit të enëve të ...

Patatet e skuqura janë sigurisht një ushqim i preferuar i të rinjve dhe të moshuarve, megjithatë një gabim i madh ...

Në fund të të njëzetave dhe në fillim të të tridhjetave, për fat të keq, rritja e kockave ndalon. Megjithatë, ...

Qelizat kancerogjene mund të mbijnë në çdo pjesë të trupit, që do të thotë se simptomat e kancerit janë të ...

Është aq i lehtë sa që mund ta bëni edhe në 35 gradë, madje mund ta bëjnë edhe njerëzit e ...

Ndoshta ju është bërë shprehi që t’i pastroni të gjitha ushqimet para se ti përgatisni mirëpo jo të gjithë përbërësit ...

Noti në det mund të fillojë të përshkruhet nga mjekët si një antidot kundër depresionit, në mënyrë që të zëvendësojë ...

Duke konsumuar çokollatë, ju mund të ulni presionin e gjakut. Një studim i Universitetit të Surrey zbuloi se njerëzit që ...

Duke marrë parasysh të gjithë familjen e dhimbjeve të kyçeve, pjesë e së cilës është dhimbja e shpinës, si p.sh. ...

Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe ...

Me temperaturat e larta dhe rritjen e lagështisë në ajër, të cilën e njohim si një periudhë e nxehtë, enët ...

Në rutinën tuaj të përkujdesjes për sytë duhet të jini të vëmendshëm ndaj vitaminave të mëposhtme: Vitamina A Kjo vitaminë ...

Në fund të viteve të njëzeta dhe në fillim të të tridhjetave, për fat të keq, rritja e kockave ndalon. ...

Ankthi dhe stresi ndikojnë në trupin dhe shëndetin tonë, dhe shumë herë ne bëjmë gjumë me cilësi të dobët. Për ...

Lodhja kryesisht ndërlidhet vetëm me qëndrimet deri vonë në mbrëmje dhe me mungesë të gjumit.Megjithatë në shumë raste mund të ...

Hemorroidet janë një dukuri irrituese, por e zakonshme për shumë njerëz Megjithatë, disa ushqime mund të ndihmojnë në lehtësimin e ...