5 arsye pse gjumi i drekës i bën mirë shëndetit
Studimet thonë se gjumi i drekës i bën mirë organizmit. Sipas ekspertëve, të cilëve u referohet AgroWeb.org gjumi i drekës ...
Etiketë: Shendeti
Bërtisni sa më shumë, kjo është mënyrë e mirë për të nxjerrë jasht stresin
Keni pasur ditë të vështirë? Jeni ngritur vonë dhe ju është dashur të nguteni për t’i çuar fëmijët në shkollë, ...
Përse trupi ka nevojë për yndyrë?
Yndyra është një grup i madh molekulash me veti të ngjashme. Lloji kryesor i yndyrës në dietën tuaj quhen trigliceride. ...
Tepihu fsheh rreziqe të shumta për shëndetin
Ditë më të ftohta po vijnë dhe një tapet në dhomë duket si një zgjedhje logjike. Por a keni menduar ...
Kur është më mirë të pihet kefiri?
Kefiri njihet si eliksir i rinisë, fuqishëm rrit imunitetin dhe mbron nga sëmundje, por ka shumë rëndësi koha kur e ...
Mund të keni provuar gjithçka për bark të sheshtë, por ndoshta jo këtë pije!
Ti bën palestër, kujdesesh për ushqimin, ke krijuar një distancë të frikshme nga ëmbëlsira e preferuar, por sërish barku është ...
Instant kafeja nga qeset, e dëmshme për shëndet?
E hidhni pluhurin në filxhan, e derdhni ujin e nxehtë dhe pija është e gatshme. Por sa është e mirë ...
Konsumimi i kungullit me plotë efekte pozitive
Ashtu si të gjithë të perimet me ngjyrë të verdhë dhe portokalli, kungulli është i pasur në vitaminë A. Është ...
Vetëbesimi i tepërt mund tu rrezikojë shëndetin
Të moshuarit që e nënvlerësojnë gjendjen e tyre shëndetësore shkojnë më rrallë te mjeku. Por kjo mund të ketë pasoja ...
Përse Kinoa është një nga ushqimet më të shëndetshme në botë
Nëse nuk e dini se çfarë është kinoa atëherë jeni në artikullin e duhur. E për të gjithë ju që ...
Çfarë i ndodh trurit nëse mendoni më tepër se duhet?!
Nëse ndiheni të rraskapitur në fund të një dite të rëndë në punë, ka mundësi që të keni menduar shumë ...
Si duhet ta pini ujin, nëse doni të bini shpejt në peshë
Çdo ditë dëgjoni sesa e rëndësishme është të pish ujë, jo vetëm për të patur një metabolizëm të shëndetshëm, por ...
A është kjo metoda më produktive për të humbur peshë?
Të ndërprisni ushqimin për 16 deri në 18 orë mund të jetë çelësi i trajtimit të një sërë problemeve me ...
Mos mbani më dieta, përdorni rregullin 80/20
Të kalosh nga dieta në dietë do të thotë të kalosh nga një zhgënjim në tjetrin. Po në lidhje me ...
Kush fle më pak se pesë orë rrezikon shëndetin
Sipas studimeve të fundit për moshat mbi 50 vjeç një gjumë më i shkurtër se pesë orë mund të rrisë ...
Çdo dhimbje koke sinjalizon një problem shëndetësor, çfarë duhet të dini
Dehidratimi, pozicionimi i keq i trupit dhe lodhja e syve janë disa prej shkaktarëve të dhimbjeve të kokës. Në shumë ...
Mëngjesi që konsiderohet si më i shëndetshmi
Vezët janë ushqimi më i shëndetshëm që mund të përgatisni për fëmijët tuaj në mëngjes. Një studim që përfshinte zakonet ...
Ndërrimi i orës rezulton i dëmshëm për shëndetin tonë
Të 27 vendet në Bashkimin Evropian, një listë që përfshin Austrinë, Francën, Gjermaninë, Italinë, Portugalinë, Slloveninë, Sllovakinë dhe Spanjën, ...
Ja si ndikon në tretje dhe në shëndet ushqyerja në këmbë apo ulur
Me stilin kaotik të jetesës në ditët e sotme, ka shumë njerëz që kur vjen puna tek e ngrëna, ushqehen ...
Pesë ushqimet më të shëndetshme të vjeshtës
Vjeshta është stina ideale për shumë fruta, zarzavate peshk, ushqime të nëntokës të cilat mund të na ndihmojnë të humbasim ...
Ja përse duhet të flini në shpinë
Ka fakte interesante mes shëndetit dhe pozicionit të gjumit. Këto fakte fillojnë që nga mirqenia e lëkurës e deri tek ...
TË FUNDIT
Kryeministri Kurti: Unë jam student i Demaçit, Vuçiq student i Sheshelit
Kryeministri Albin Kurti ka thënë se marrëveshja ndërmjet Kosovës dhe Serbisë “nuk do të jetë e lehtë”. Ai tha se...
Pacolli në mbështetje të Xhakës, premton se do të paguaj gjobën nëse dënohet nga FIFA
Ish-presidenti i Kosovës, Behgjet Pacolli, ka thënë se do ti paguaj dënimin Granit Xhakës, nëse FIFA, vendon ta denojë atë....
Për çfarë nuk po ka kohë Mozzik?
Reperi Mozzik po vazhdon të jetë aktiv me performanca në vende të ndryshme. Artisti nuk mungon as në rrjetet sociale...
Haxhiu viziton familjen e Hamide Magashit: Nuk do të lëmë asnjë gur pa lëvizur, derisa secili që nuk ka kryer punën të ndëshkohet
Ministrja e Drejtësisë, Albulena Haxhiu ka qëndruar sot për vizitë tek familja Magashi, pas tragjedisë që i ndodhi ku Hamide...
Cila këngëtare e kishte nip futbollistin e ndjerë Erion Kajtazi?
Në ndeshjen kampionale të juniorëve mes AN dhe Trepçës ’89, ndërroi jetë futbollisti 16-vjeç mitrovicas, Erion Kajtazi. Edhe pse ekipet...
Einxhel ndan momentin e ëmbël me Dagz: Më e sigurt se kudo tjetër…
Dyshja e njohur,Einxhel dhe DJ Dagz të cilët do të bëhen prindër për herë të parë, festuan dje 11 muaj...
