Ja pse është mirë që ujin ta pini në temperaturën e dhomës
Është e sigurt të thuhet se të gjithë po përpiqemi të pimë shumë ujë gjatë gjithë ditës, veçanërisht kur punojmë ...
Etiketë: Shendeti
Receta me majdanoz që kuron 5 sëmundje të njohura
Majdanozi është një erëz e pasur me shumë lëndë ushqyese, por kur konsumohet si lëng rritet përthithja e këtyre mineraleve ...
Këto pije ju japin më shumë energji se kafeja e mëngjesit
Çaj mente Së bashku me disa mente freskues, lëngu i limonit i mbushur me vitaminë C do të bëhet një ...
Pse duhet t’i kombinoni ujin e ngrohtë dhe bananen në mëngjes
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës por shumë njerëz shpesh nuk kanë kohë të mjaftueshme për të përgatitur ...
Gjithçka që duhet të dini rreth kancerit të gjuhës
Kanceri i gjuhës është një lloj i kancerit i cili fillon që të përhapet nga qelizat e gjuhës dhe mund ...
Ushqimet që ju japin më shumë energji sesa kafeja
Ushqimet e shëndetshme janë një ndihmë e vlefshme për ata që vuajnë shpesh nga lodhja, të qenit i përgjumur. Shkaqet ...
7 përdorimet e mahnitshme të lëkurës së portokallit
Portokalli është i pasur me vitaminë C, kalium i cili ndihmon në eleminimin e toksinave nga trupi, por edhe kalcium, ...
Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë nëse keni një kujtesë të dobët
Ushqyerja e trurit tonë është një temë e rëndësishme në botën e ushqimit dhe shëndetit. Dhe duhet të jetë! Ushqimi ...
Ja çfarë duhet të dini për paracetamolin
Paracetamoli është qetësuesi më i njohur në botë i dhimbjeve dhe është në dispozicion në shumë kombinime. Përdoret për të ...
5 gabime që i bëjmë të gjithë kur përdorim telefonin
Telefoni nuk është një mik i mirë i gjumit! Përveç gjumit, ai ju dëmton gjatë ditës në aq shumë mënyra ...
Si na ndihmon të humbim peshë Uthulla e Mollës
Uthulla e Mollës është një nga produktet më të mira bimore. Me anë të këtij produkti edhe mund të humbni ...
Pse duhet të mbajmë larg kompjuterin ose telefonin kur jemi duke ngrënë
Varësia nga teknologjia dhe ritmi i shpejtë i jetës shpesh na shtyn ta gjejmë veten duke ngrënë përpara kompjuterit apo ...
Si ndikon pagjumësia në shëndetin e njeriut?
Studime shkencore, kanë konfirmuar lidhjen e fortë mes pagjumësisë dhe shtimit në peshë. Studimet thonë se njerëzit që flenë më ...
Nëse e pini kafen në këtë orë në mëngjes, mund ta keqësoni shëndetin tuaj
A jeni një fans i zjarrtë i kafesë? Nëse po, mos u shqetëso. Ne nuk jemi këtu për t’ju thënë ...
Filloni ditën mbarë duke konsumuar kos
Është sigurisht e mundur që ngrënia e më shumë kosi dhe fibra mund të ketë shumë përfitime të ndryshme shëndetësore. ...
Kjo është koha e duhur për të ngrënë mëngjes në mënyrë që të mos shtojmë peshë
Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit ...
Si ndikojnë temperaturat e ulëta tek gjumi?
Moti i ftohtë mund të duket si ndëshkimi më i madh për dikë që preferon pranverën a verën, megjithatë, ai ...
Konsumoni këtë pije për të pasur energji tërë ditën
Pijet energjike industriale vetëm sa do iu shkaktojnë probleme të tjera shëndetësore. Na ndodh rëndom të gjithëve. Kemi një ditë ...
A e dini se çfarë u ndodh nëse flini në ora 22:00?
Anna Wintour dhe Oprah Winfrey kanë një të përbashkët, ato shkojnë të flenë në ora 22:00, duket se ka diçka ...
Kaq ndikim ka ushqimi në humorin tuaj
A e dini se mënyra se si ushqeheni mund t’ju bëjë të ndiheni më keq sesa ndiheshit kur ishit të ...
A mund të flini më mirë nëse bëni ushtrime?
Shumë njerëz pyesin nëse ushtrimet fizike ndihmojnë për një gjumë më të mirë. Dhe përgjigja është, sigurisht se po. Stërvitja ...
TË FUNDIT
