fbpx
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
  • Aktuale
  • Showbiz
  • Kronike
  • Per Jete
  • Kuriozitete
  • Shendetesi
  • Horoskopi
  • REVISTAPa pagesë
Revista Kosovarja
Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet

Mjafton një gotë nga kjo pije për t’ju vënë në gjumë menjëherë

nga Revista Kosovarja
2 muaj më parë
në Per Jete
FacebookTwitterWhatsappLinkedin

Një pjesë e madhe e popullsisë në botë përballet me probleme me gjumin.

Në veçanti, shumë njerëz e kanë të vështirë të bien në gjumë menjëherë, ndërsa shumë të tjerë zgjohen gjatë natës. Rezultati është sigurisht një, se ata nuk arrijnë të bëjnë një gjumë cilësor dhe të mjaftueshëm.

Sipas ekspertëve, një gjumë i mirë i natës është thelbësor për shëndetin e trupit, pasi kontribuon në funksionimin e duhur të tij, ndërsa përmirëson edhe disponimin tonë mendor. Zgjidhjen e problemit të gjumit duket se i ka dhënë një TikToker, Alana Black, e cila ka publikuar një video në llogarinë e saj dhe i ka sugjeruar ndjekësve të pinë lëng qershie, duke thënë se “mjafton një gotë për të fjetur menjëherë”.

Videoja i ka kaluar 1.5 milionë shikime, ndërsa komentet janë tejet pozitive ku shumë persona shprehen se funksionon vërtet. Në fakt, një studim i burrave dhe grave që vuanin nga pagjumësia zbuloi se pirja e lëngut të qershisë në mëngjes dhe 1-2 orë para gjumit rriti kohëzgjatjen e gjumit me 1 orë e 24 minuta.


Etiketa: GjumiPije

POSTIME TË NGJASHME

Per Jete

Ç’duhet të bëni për të shmangur problemet me motorin e veturës kur është ftohtë

1 orë më parë
Per Jete

Nëse e vëreni këtë simptomë kur jeni të shtrirë në shpinë, zemra nuk punon mirë

3 orë më parë
Per Jete

Pse shumica e djemve preferojnë vajzat bionde dhe të gjata?

13 orë më parë
Per Jete

Ndikimi i aktivitetit fizik në shëndetin tuaj

17 orë më parë
Per Jete

Konsumi i kësaj pije gjatë 9 muajve ndikon te gjatësia e fëmijës

21 orë më parë
Per Jete

Gabimi që meshkujt s’duhet të bëjnë me mbajtjen e telefonit

21 orë më parë
Postimi tjetër

Horoskopi ditor, e Premte 2 Dhjetor 2022

Pse kemi dhimbje koke në mëngjes pasi zgjohemi

Sot vranët dhe riga të dobëta shiu


TË FUNDIT

Efi ka një mesazh për Luizin pas daljes nga “Big Brother”

2 minuta më parë

Eliminimi i Efit nga shtëpia e Big Brother ishte një temë diskutimi që mori mjaft vëmendje. Ky eliminim u diskutua...

Arta Nitaj ironizon Dea Mishel: Kisha shkrujt diçka po më mirë jo

7 minuta më parë

Arta Nitaj, ka shprehur revoltën e saj për mbrëmjen e shtunës në kuadër të spektaklit “BBVA”. Kjo pasi mbrëmja ishte...

Reperi Getoar Selimi: Kur lindi vajza zbulova për sëmundjen time

8 minuta më parë

I ftuar në “Zemër Luana”, për herë të parë Geti ka treguar se teksa Marget po lindte ai ka zbuluar...

Vivi vesh xhupin e Atdheut, kështu reagon Xhuli

26 minuta më parë

Ajo është bërë mënjëherë xheloze derisa tha se do i marr xhaketën Brunos. “Po a? Bruno ma sill xhaketën”, thotë...

Mbi 1.300 viktima nga tërmeti i fuqishëm në Turqi dhe Siri

57 minuta më parë

Presidenti i Turqisë, Recep Tayyip Erdogan, tha se numri i viktimave nga tërmeti i fuqishëm ka shkuar në 912, ndërkaq...

Një super mami me stil si Einxhel Shkira

1 orë më parë

Shkira ka postuar fotot më të bukura përkrah të shoqit dhe të birit. Familja duken më bukur se asnjëherë më...

MË TË LEXUARAT

Çfarë do të ndryshojë në trupin tonë nëse hamë arra çdo ditë

Dy muaj pa Seremb Gjergjin, bashkëshortja thotë fjalët më prekëse

Dy gra rrahin një burrë në Deçan

Babai i Stresit “kërcënoi” Alaudinin, reagon moderatori

Të gjithë filmat që do transmetohet në ‘Netflix’ në muajin shkurt

Luizi i kushton këngë Efit me vargje ‘ rrënqethëse’

Ky është reagimi i Butrintit pasi “martohet” Kiara me Luizin

Arbenita, a po e pret Feron në Londër pas lirimit tij nga burgu?

Yllka e publikon vetën nga frizerka në këtë gjendje

Zbulohet i ftuari special sonte në Big Brother VIP Kosova

  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Ska rezultate
Shiko të gjitha rezultatet
  • AKTUALE
  • SHOWBIZ
  • KRONIKË
  • PËR JETË
  • KURIOZITETE
  • SHËNDETËSI
  • HOROSKOPI
  • REVISTA
  • ARKIVA
  • OPINIONE
  • INTERVISTA
  • PËRJETIME
  • DASHNI
  • BIOGRAFIA
  • GATOJCA
  • KUIZE
  • ASTROLOGJI
  • MAGJISTARJA
  • Marketing
  • Impressiumi
  • Rreth Kosovares
  • Privacy Policy

Kjo faqe kontrollohet dhe menaxhohet nga stafi i Revistës Kosovarja
Adresa: Rruga: "Ali Hadri"-nr.6 Prishtinë, Kosovë
REDAKSIA: +38338517575; +38344143448; Email: [email protected]
© 2020 REVISTA KOSOVARJA Dizajni: OverPrint

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist