Ëmbëlsirat janë gëzimi i çastit qofshin çokollata, bakllava, torta apo një copë kek shtëpie. Por çfarë ndodh në trupin tonë pas një doze të mirë sheqeri? Kur konsumojmë ëmbëlsira, trupi …
Tag:
embelsirat
-
-
Karbohidratet e fermentueshme, si buka e bardhë, makaronat, patatet e skuqura, drithërat dhe krakerat janë më të këqija se ëmbëlsirat kur bëhet fjalë për përkeqësimin e shëndetit të dhëmbëve. Ekspertja …
-
Ta nisësh ditën me një çokollatë, me sa duket nuk është mëkat ! Shkencëtarët në Universitetin e Sirakuzës në Nju-Jork kanë kryer së fundmi një hulumtim shkencor në shkallë të …
-
Pjekja dhe përgatitja e ëmbëlsirave është gjithnjë një proces sa i bukur, aq edhe i komplikuar. Rastet kur receta juaj e preferuar, edhe pse keni ndjekur udhëzimet hap pas hapi, …
-
Pjekja dhe përgatitja e ëmbëlsirave është gjithnjë një proçes sa i bukur aq edhe i komplikuar. Rastet kur receta juaj e preferuar edhe pse keni ndjekur udhëzimet hap pas hapi …
-
Kur fillon të shtohet dëshira për sheqer, mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë t’i rezistosh ngrënies së një pjate të madhe me akullore. Por, dëshira për ëmbëlsirat nuk është diçka …
-
Nëse për Vitin e Ri vendosët të pakësoni konsumin e ëmbëlsirave, me siguri nuk do të arrini shumë vetëm duke i thënë vetes që të mos i hani ato. Sipas …
-
Shumë njerëz besojnë se dita kur lind një person përcakton shumë gjëra në lidhje me personalitetin e dikujt. Astrologjia mund të përcaktojë karakterin, dhe gjithashtu atë që njerëzit preferojnë kur …
-
Nuk keni kohë për të përgatitur një tortë? Ju keni fëmijë dhe ju doni të përgatisni një vakt për zemër të lehtë të shëndetshëm dhe të shijshëm pa ju marrë …
-
Nuk përmbaheni dot para ëmbëlsirave dhe patatinave? Ky truk do t’ju ndihmojë të largoni oreksin. Në shumë raste nuk arrijmë ta përmbajmë veten dhe konsumojmë ushqime që nuk janë fare …
-
Dëshironi të dobësoheni, po bëni shumë ndryshime, por nuk shihni rezultat? Epo faji është që nuk po hani në mënyrën e duhur dhe ushqimet e duhura. Ja cilat janë sjelljet …
-
Sipas nutricionistëve, kur hani shumë sheqer, trupi juaj e kthen sheqerin në glukozë dhe kalon në gjak. Si përgjigje trupi lëshon insulinë për të ndihmuar stabilizimn e sheqerit në gjak. …
-
Sipas nutricionistëve, kur hani shumë sheqer, trupi juaj e kthen sheqerin në glukozë dhe kalon në gjak. Si përgjigje trupi lëshon insulinë për të ndihmuar stabilizimn e sheqerit në gjak. …
