Kafja

Sa kafe konsiderohet shumë? Mund të habiteni, por në fakt rekomandohet që njerëzit të mos pinë më shumë se 28 filxhanë kafe në javë, që është afërsisht katër filxhanë kafe …

Dy nga sfidat më të mëdha gjatë muajit të Ramazanit janë uria dhe plogështia apo mungesa e energjisë për të kryer gjërat që zakonisht njerëzit i bëjnë. Një nga këshillat …

Dy nga sfidat më të mëdha gjatë muajit të Ramazanit janë uria dhe plogështia apo mungesa e energjisë për të kryer gjërat që zakonisht njerëzit i bëjnë. Një nga këshillat …

Sipas një studimi të fundit amerikan, është vërtetuar se vetëm disa gota ҫaj i zi në ditë ulin me 31 për qind rrezikun e kancerit të vezores (në krahasim me …

Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe për t’i dhënë njeriut qetësi çdo natë. Trupi prodhon 5 deri në 25 mikrogramë melatoninë …

Gjumi është një proces që ndikohet nga shumë faktorë të brendshëm dhe të jashtëm, një prej këtyre faktorëve është kafeina. Të dhënat shkencore thonë se sasia ditore e kafeinës ka …

Kafeja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë botën për shijen e saj dhe aftësinë për të rritur nivelet e energjisë. E megjithatë ajo mund të shkaktojë disa efekte të …

Nëse ju pëlqen kafeja, por keni vënë re se e teproni me konsumimin e saj dhe dëshironi të hiqni dorë, atëherë duhet të dini efektet që shkakton në trup lënia …

Reduktimi (ose eliminimi total) i marrjes së përditshme të kafeinës mund të shkaktojë efekte anësore që nuk janë gjithmonë pozitive. Ata përmirësojnë gjumin dhe buzëqeshjen, por mund të zvogëlojnë përqendrimin. …

Pirja e një filxhani çaj ose kafe në mëngjes mund të zvogëlojë në mënyrë drastike rrezikun e goditjes në tru dhe demencës, ka treguar një studim i ri. Një studim …

Secili mund ta reduktojë rrezikun e sulmeve në zemër apo infarktit. Sipas një studimi të ri, kjo thjesht mund të bëhet duke pirë një filxhan kafe më shumë në ditë. …

Për shumë njerëz, daljet në takime mund të jenë “të kushtueshme”. Megjithatë, një djalë duket se ka një plan për t’u siguruar që ai të mos shpenzojë në takime që …

Aroma e kafes në mëngjes vërtet që ju zgjon, apo jo? Por të pini kafe në mëngjes madje me stomak bosh është një veprim nga i cili duhet të hiqni …

Të dhënat e studiuesve nga 495585 pirës të kafesë dhe përcjellja e tyre për më shumë se 10 vjet ata të cilët zhvilluan sëmundje kronike dhe kushte të tjera që …

Ka ditë kur mëngjesi nis me aq vrull sa një filxhan kafe nuk mjafton dhe menjëherë rrufit të dytin. Kafeja është një nga pijet më popullore në botë, duke patur …

Kafeina është një stimulues i fortë për trurin. Ajo e bën njeriun më të ekzaltuar, ndikon tek humori dhe mënyra e përpunimit të informacionit nga ana e trurit Ndikimi I …

Na ndodh shpesh, duke nxituar gjatë përgatitjes së kafesë ose çajit, ta lëmë ujin në pllakë shporeti të vlojë disa herë, por kjo shprehi është shumë e keqe për shëndetin …

Kafeja është një pije me të cilën shumë njerëz e fillojnë mëngjesin – na zgjon, ndikon në disponimin tonë dhe shpesh është një justifikim për dashurinë, familjen dhe takimet e …

Sigurisht që ka nga ata që ju pëlqen kafe e thjeshtë, e hidhur, por shumica pëlqejnë ta pinë atë pak a shumë me sheqer dhe qumësht. Ekspertët thonë se duhet …

Shumë studime e kanë lidhur kafenë me një rrezik të zvogëluar të çmendurisë, një metabolizëm të përshpejtuar dhe një rrezik të zvogëluar të kancerit. Sigurisht, ka një energji shtesë që …

Kot, ne i vendosim shpresat në kafen e mëngjesit, duke besuar se ajo do të “na zgjojë” dhe do të rrisë funksionalitetin tonë pas një nate të gjatë. “Për fat …