mengjes

Trupi ka nevojë për një sasi të caktuar kolesteroli, që të kryejë funksionet e tij. Por nëse mjeku ju ka thënë se keni kolesterol të lartë, kjo do të thotë …

Ne duam ta fillojmë këtë artikull duke thënë se njerëzit turk pëlqejnë të hanë, sidomos mëngjesin! Kur ne zgjohemi në mëngjes, ushqimi i parë që ne hamë është mëngjesi. Në …

Të gjithëve na është folur që në fëmijëri për rëndësinë e të ushqyerit në mëngjes. Madje, ekspertët e ushqyerjes thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, pasi …

Me ardhjen e vjeshtës vijnë edhe infeksionet virale të cilat tashmë në periudhë pandemie bëhen akoma më të rënda. Covid-19 me variantet e reja të tij dhe gripi stinor pritet …

Të zgjohesh në mëngjes me penis të ngritur është diçka shumë e zakonshme për meshkujt. Kjo mund t’ju turpërojë para dikujt dhe ta bëjë shkuarjen në tualet më të vështirë, …

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të mos e filloni ditën tuaj me energji pozitive dhe ushqim …

Të bësh seks në mëngjes, duket se nuk është vetëm një impuls mashkullor, siç beson shumica e njerëzve. Por duket se ajo është mënyra më e mirë për të thënë …

Qumështi me fruta është për hir të të vërtetës një alternativë shumë e shijshme, që të ngop e të kënaq shpirtin. Një nga frutat që kombinohet mjaft mirë në shije …

A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë? Vetëm idea e kësaj sfide tingëllon shqetësuese apo jo? Uji është shumë i …

Mënyra se si jetojmë, duke përfshirë dietën tonë, mund të ndihmojë në përcaktimin se sa të shëndetshëm jemi. Pjesa më e madhe varet nga gjenetika dhe disa sëmundje ose probleme …

Gjiza është një nga krenaritë më të mëdha të kuzhinës shqiptare. Ajo përbën një bazë fantastike për gatime të ndryshme e të shijshme por mund të serviret edhe si një …

Mëngjesi është me të vërtetë një nga pjesët më të rëndësishme të ditës suaj. Ne kurrë nuk duhet të kalojmë mëngjesin, edhe pse ndonjëherë me gjithë këtë jetë dinamike duke …

Omleta është një ndër ushqimet më të shijshme që ju shoqëron çdo mëngjes dhe ka me dhjetëra mënyra gatimi. Për të përgatitur një omletë ju mund të përdorni një shumëllojshmëri …

Një pjesë më e vogël e supës është zgjedhja perfekte për mëngjes, ndërsa do t’ju shërbejë me bukë krokante. Përbërësit (për 4 deri në 6 persona): ▪ 400 gr gështenja …

Sekreti për të humbur në peshë është të hani në mëngjes ushqime të shëndetshme dhe që të ngopin. Por cilat janë ushqimet që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë pa …

Vakti i mëngjesit na furnizon me energjinë e nevojshme Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm dhe ju për këtë duhet të bëni kujdes që të ushqeheni në kohën e duhur. …

Këtu ju keni të gjitha përfitimet nëse konsumoni limonadë të nxehtë në mëngjes: Ndihmon tretjen Jo vetëm që uji i ngrohtë stimulon stomakun tuaj dhe zorrët, por limoni pastron edhe …

Kujdesi ndaj lëkurës suaj është jashtëzakonisht i nevojshëm. Sidoqoftë, me një sasi dërrmuese të informacionit në dispozicion, mund të jetë e vështirë të vendosni se cilët hapa dhe produkte duhet …

Cili Restorant shërben një mëngjes vakt Kjo është e mirë për dietën tuaj? Nëse mëngjeset tuaja janë plot tension, atëherë mund të jeni një nga ata njerëz që kalojnë nëpër …

Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji të vazhdueshme gjatë ditës. Gjithçka që ju hani në mëngjes …

Zgjohuni, bëni dush, vendosni deodorant,vishuni, rregullojini flokët dhe pastaj dilni nga shtëpia. Shumica prej nesh e bëjnë këtë çdo mëngjes, pa menduar. Por sipas një eksperti të kujdesit të lëkurës …