Shumica bëjnë një gabim të madh në përgatitjen e mëngjesit të tyre të preferuar Pak vite më parë, shefi i famshëm amerikan i kuzhinës Anthony Bourdain zbuloi recetën e vezëve …
Omlet
-
-
E shpejtë, e shijshme dhe e shëndetshme! Kujdes me sasinë e gjalpit sepse përveç tij, të gjithë përbërësit e recetës janë të ushqyeshëm. Përbërësit për dy omëleta: ▪ 4 vezë …
-
Koha e përgatitjes: 5 – 7 minuta Përbërësit për 1 person: 2 vezë REA-s Gjysmë lugë gjalpë Rama 1 pjatë spinaq nga Hortex Vaj ulliri Levante Gjysmë domate e grirë …
-
Të bardhat e vezëve janë të pasura me proteinë por kanë shumë pak kalori, yndyrna dhe kolesterol. Në fakt, të bardhat e vezëve janë ndër burimet më të mëdha të …
-
Nëse ju pëlqen të hani vezë për mëngjes, përgatitini ato në një mënyrë paksa më ndryshe Nëse ju pëlqen të përgatitni vezë, një përbërës do t’i bëjë ato edhe më …
-
Omleta është një ndër ushqimet më të shijshme që ju shoqëron çdo mëngjes dhe ka me dhjetëra mënyra gatimi. Për të përgatitur një omletë ju mund të përdorni një shumëllojshmëri …