A hyni në grupin e atyre që shtojnë peshë më lehtë se të tjerët?
Ritmi i shpejtë i jetës na ka kthyer në njerëz që vetëm gëlltisim gjithçka që gjejmë përpara. Hulumtimet zbulojnë se ...
Etiketë: pesha
Të humbisni peshë edhe duke konsumuar mëngjesin?
Të keni peshë të tepërt mund të jetë vërtet shqetësuese, por ne iu sugjerojmë një zgjidhje për të rënë nga ...
Pse burrat humbin peshë më shpejt sesa gratë?
Humbja e peshës mund të jetë një betejë për të gjithë, pavarësisht nga gjinia. Studimet kanë treguar se burrat humbin ...
Për sa kohë hani kripë nuk do të arrini të dobësoheni
Individët që konsumojnë më shumë kripë janë më të uritur dhe tentojnë ta teprojnë me ushqimin, duke shtuar në peshë. ...
Çfarë duhet të konsumoni për të shtuar peshë?
Shtimi i peshës është një detyrë po aq e vështirë sa humbja e peshës. Njerëzit ndërmarrin shumë iniciativa për të ...
Frutat më të mira për të rënë në peshë
Bëhet fjalë për frutat me ngjyrë të kuqe të cilët janë të pasur me flavonoidë, substanca ideale për humbjen e ...
Pse gratë shtojnë peshë kur bëhen me fëmijë?
A e keni vënë re që gratë shtojnë në peshë pasi kanë fëmijë? Po dhe për këtë ekziston një arsye. ...
Ja se si mund ti pëdorni mollët për të humbur peshë
Megjithëse ka dieta të njohura që nuk rekomandojnë të hani mollë për shkak të se përmbajnë numër të lartë të ...
Ja 6 arsye pse pesha ndryshon nga dita në ditë
Po ndiqni një dietë të larmishme dhe të plotë, bëni rregullisht sporte, ndiqni të gjitha zakonet për të bërë një ...
Mënyrat se si mund të humbisni peshë
Të gjithë e dini se për të humbur peshë duhet shumë punë dhe mundim. Megjithatë disa studime kanë treguar se ...
A ndikon vërtet çamçakëzi në humbjen e peshës?
Shumë persona besojnë se çamçakëzi është një mjet efektiv për humbjen e peshës. Disa raportojnë se i ndihmon ata të ...
Nëse keni një motër më të vogël jeni më të prirur për mbipeshë
Nëse aktualisht nuk keni trupin tuaj të ëndrrave, atëherë ka një person që duhet fajësuar. Jo, nuk je ti. Jo, ...
Sarës nuk i përkon askund pesha ideale me gjatësinë e trupit
Sara Hoxha është partnerja e reperit kosovar Ledri Vulës. Ndonëse nuk janë martuar ccifti simpatik janë bërë prindër të një ...
Pse gratë shtojnë peshë pas martese?
Jetë e re, peshë e re! Ju ka ndodhur të dëgjoni (ose provoni) legjendën që thotë se gratë pas martese ...
Kombinoni këto ushqime dhe s’do keni nevojë për dietë
Nëse doni të humbni peshë, kushtojini vëmendje asaj që hani dhe jo vetëm kaq, ndonjëherë kombinimi i disa ushqimeve mund ...
Psikologia tregon 3 këshilla për të humbur peshë
Të gjithë programet e dobësimit kanë një të përbashkët: Pretendojnë se kanë gjetur çelësin që t’ju bëjnë të humbni kilogramë ...
Si të bini në peshë pa shkuar në palestër?
Oraret e kufizuara na detyrojnë që përveç të tjerave të heqim dorë nga palestra. Nëse puna mbyllet në 17:00, çfarë ...
Gabimet në fjetje që ju bëjnë të shtoni peshë
Hulumtimet tregojnë se një rutinë e mirë e gjumit, prej 7 deri në 9 orë në ditë, rrit sasinë e ...
Tre gabimet e përditshme që ju shëndoshin dhe nuk i kuptoni
E vërteta është se shumë kanë mbetur të mahnitur me peshën që kanë fituar duke marrë parasysh se nuk hanë ...
Vaki britaneze: Gjykata ia merr dy fëmijët nënës për shkak se nuk humbën peshë
Një gjykatë britanike ia ka marrë një nëne dy fëmijët e saj dhe i ka dërguar në përkujdesje shtetërore për ...
Pse trupi i grave shëndoshet me moshën?
Kur plakemi, trupat tanë pësojnë ndryshime të shumta. Luhatje hormonale, ndryshime në ekuilibrin kimik dhe shpejtësinë metabolike, kanë një ndikim ...
TË FUNDIT
