Përse fëmijët shtojnë peshë më së shumti gjatë verës?
Prindërit mendojë që fëmijët gjatë verës hanë më shumë vitamina dhe janë më aktivë, mirëpo gabojnë shumë Nëse prindërit mendojnë ...
Etiketë: pesha
Si arriti të dobësohej Ryva menjëherë pas lindjes së djalit?
Ryva Kajtazi gjatë kohës së pandemisë u bë nënë për herë të dytë, duke sjell në jetë një djalë, për ...
Pse joga ndihmon për të rënë nga pesha
Nuk është sekret që joga ka të mira për shëndetin: muskuj më të fuqishëm, fleksibilitet, humor më i mirë, më ...
Ky është djali më i shëndoshë në botë
Arya Permana kishte fituar epitetin si ‘djali më i trashë në botë’, kjo për shkak të peshës ekstreme të trupit. ...
Keni përshtypje të gabuar nëse mendoni se këto ushqipe po ju dobësojnë
Të pakësosh numrin e kalorive të konsumuara të ndihmonë të biesh në peshë. Kjo është botërisht e ditur. Sidoqoftë, të ...
Duke ndjekur këta hapa shtoni peshë shpejt dhe shëndetshëm
Çfarë do të thotë të jesh nënpeshë? Përgjithësisht, një person nënpeshë konsiderohet ai/ajo që ka një indeks të masës trupore ...
Keni ende dilema? Ja këto janë llojet e frutave që ju ndihmojnë të humbni peshë
Studimet kanë treguar se frutat e pasura me flavonoide janë shumë të mira për të humbur në peshë. Lavonoidet janë ...
Tre gabime të zakonshme që ju ndoshta bëni kur peshoni veten
Kur përqendroheni në humbjen e peshës, shpesh mund të ndjeheni sikur keni mbetur përgjithmonë në të njëjtën peshë. Pavarësisht nëse ...
Si ta zieni misrin për të rënë në peshë?
Megjithëse për stinën e verës mund të rendisim një listë të gjatë ushqimesh të mrekullueshme. Misri është ndër ushqimet më ...
A ndihmon noti në heqjen e peshës?
Është shumë e rëndësishme që të qëndroni fizikisht aktiv, sidomos gjatë pandemisë, me të cilën po përballemi. Ushtrimet luajnë një ...
A shtoni peshë nëse flini më pak?
Një studim tregon që njerëzit që flini në mesatare 6 orë kishin një matje të belit prej 3cm më të ...
Testi që ju tregon se çfarë diete duhet të mbani për të humbur peshë
Gjetja e një diete të duhur, e cila jep efekt për organizmin tuaj, mund të jetë procesi më i vështirë ...
Kur duhet të pini kafe që më lehtë të humbni peshë
Kafja ul apetitin, por forcon metabolizmin! Nëse pini kafe, do të shpenzoni më shumë kalori sesa kur nuk pini. Hulumtimet ...
E dini se kafeja iu ndihmon të humbni peshë?
Aroma e kafesë së freskët në mëngjes, jo vetëm që të hap sytë, por edhe të ndez shqisat e përgjumura. ...
Nëse dëshironi të humbni peshë verës, duhet ta konsumoni këtë pije
Në këtë artikull, do t’iu japim një recetë me përbërës krejtësisht natyral. Bëhet fjalë për një përzierje përbërësish natyral, e ...
Dieta që iu ndihmon të parandaloni kancerin, diabetin dhe iu bën të humbni peshë
Dieta që iu ndihmon të parandaloni kancerin, diabetin dhe iu bën të humbni peshë Dieta ketogjene përqendrohet në konsumimin e ...
Mëngjesi është hapi kryesor për humbjen e peshës
Në shumë raste, vendimi për shqiptarët është i thjeshtë: një byrek të shpejtë tek bukëpjekësi i lagjes ose një vezë ...
Ja çfarë do të ju ndodh nëse flini me televizorin ndezur
Eliminimi i zakoneve të këqija si fjetja me televizorin ndezur në dhomë, mund t’ju ndihmojë të humbni kilet e tepërta, ...
Me këto dieta të njohurit shqiptar humben shumë peshë
Transformimet e personazheve VIP janë një nga temat më të komentuara në media. Të shumtë kanë qenë këngëtarët, moderatorët dhe ...
Si ta ndihmoni personin që dashuroni të humbasë peshë?
Një studim i kohëve të fundit ka arritur në përfundimin se çiftet që jetojnë së bashku, shtojnë peshë më shumë ...
Sekreti që po i ndihmon gratë të humbasin pesë herë më shumë peshë
Bota është çmendur për Keto-dietën, e cila ka pak karbohidrate dhe yndyrë të lartë, e menduar për të ndihmuar gratë ...
TË FUNDIT
