pesha

Një studim i ri nga Kina sugjeron se dietat e personalizuara sipas rajoneve mund të ndihmojnë në parandalimin e obezitetit dhe sëmundjeve të lidhura me stilin e jetesës. Studiuesit rekomandojnë …

Nëse po përpiqeni të humbni peshë, mund të vini re se procesi i humbjes së peshës ngec pas një kohe. Për shumë, kjo është një histori e njohur, pas së …

Disa studime kanë treguar se zakonet tuaja luajnë shumë rol në . Nëse i ndërroni disa nga to të humbni peshë pa mund dhe shumë përpjekje. Merrni frymë thellë Frymëmarrja …

Të pasurit ftohtë ju ndihmon të bini në peshë – ky është rezultati në të cilin kanë dalë shkencëtarët e Universitetit të Gjenevës, të cilët zbuluan se të pasurit ftohtë …

Të marrësh kilogramët që humbe me aq mundim është frustruese! Pavarësisht dietave, ushtrimeve fizike ti “i fitove” sërish, por pse? Ka disa zakone që i bëni çdo ditë për të …

Rënia drastike në peshë, veçanërisht kur ndodh pa përpjekje, mund të jetë një sinjal që trupi po reagon ndaj ndryshimeve në stilin e jetesës, emocioneve apo faktorëve të tjerë të …

  Rajmonda është bërë prej vitesh personazh i njohur, me prezencë të theksuar në rrjete sociale. U identifikua për shkak të mbipeshës, për çka edhe foli disa herë edhe në …

  Fatmir Spahiu është aktor, komedian e personazh i njohur i botës së televizionit. Specialiteti i tij i thuajse çdo mëngjesi, janë mbishkrimet në Facebook, që nuk mungojnë thuajse asnjëhërë. …

Problemet me rënien në peshë janë gjithnjë prezente në faza të caktuara të jetës së gjithsecilit. Rënia nga pesha është padyshim një proces sa i komplikuar aq edhe i avashtë, …

Kur nisin palestrën, njerëzit që duan të humbasin në peshë kanë pritshmëri të mëdha, megjithatë në disa raste, aktiviteti fizik ka një efekt krejt të kundërt. Arsyet përse ndodh një …

Pothuajse gjysma e të gjitha rasteve të kancerit lidhen me obezitetin! Një studim i ri konfirmon se obeziteti shkakton 13 lloje kanceri, duke përfshirë kancerin e gjirit dhe të zorrës …

Stina e verës është afër nesh dhe ndërsa trupi ynë përshtatet me temperaturat më të ngrohta, është e rëndësishme të konsumojmë ushqime që mbështesin këtë tranzicion dhe e mbajnë trupin …

Nga martesa te muaji i mjaltit, kuletat tona ndikohen gjithnjë për shkak të ndryshimeve. Jeni kuriozë të dini më shumë për epokën ku do të harxhoni më shumë para? Nëse …

Ndoshta doni të bëheni më të shëndetshëm ose po shpresoni të vishni xhinset e preferuara që ju rrinë ngushtë. Cilado qoftë arsyeja, është plotësisht e llogjikshme të duash trupin tënd …

Nëse u referohemi fjalës së mjekëve, gratë marrin afërsisht 1.5 kilogramë çdo vit pasi kalojnë në menopauzë dhe shtimi në peshë mund të fillojë shtatë deri në 10 vjet para …

Christina Aguilera ka bërë revolucion në trupin e saj. Këngëtarja e famshme ka arritur të bierë aq shumë në peshë, saqë është e vështirë ta njohësh. 43- vjeçarja ka zbuluar …

Christina Aguilera ka bërë revolucion në trupin e saj. Këngëtarja e famshme ka arritur të bie aq shumë në peshë, sa që është e vështirë ta njohësh. 43 vjeçarja ka …

Edhe pse përpiqeni të ushtroni rregullisht dhe të ushqeheni më shëndetshëm, ndonjëherë thjesht nuk mund t’i humbni kilogramët e tepërt. Megjithatë, kjo nuk duhet t’ju shqetësojë sepse ka faktorë të …

Edhe pse përpiqeni të ushtroni rregullisht dhe të ushqeheni më shëndetshëm, ndonjëherë thjesht nuk mund t’i humbni kilogramët e tepërt. Megjithatë, kjo nuk duhet t’ju shqetësojë sepse ka faktorë të …

Jeni në një betejë të vazhdueshme me kilogramët, edhe pse ndiqni këshillat e një diete? Nëse jeni ndër ata për të cilët humbja e peshës është një mision pothuajse i …

Një studim i ri i bërë nga profesorët e Institutit për Kërkime Sociale të Universitetit të Miçiganit vë në pah se niveli i stresit të partnerit tuaj ndikon në peshën …