pesha

Nëse u referohemi fjalës së mjekëve, gratë marrin afërsisht 1.5 kilogramë çdo vit pasi kalojnë në menopauzë dhe shtimi në peshë mund të fillojë shtatë deri në 10 vjet para …

Christina Aguilera ka bërë revolucion në trupin e saj. Këngëtarja e famshme ka arritur të bierë aq shumë në peshë, saqë është e vështirë ta njohësh. 43- vjeçarja ka zbuluar …

Christina Aguilera ka bërë revolucion në trupin e saj. Këngëtarja e famshme ka arritur të bie aq shumë në peshë, sa që është e vështirë ta njohësh. 43 vjeçarja ka …

Edhe pse përpiqeni të ushtroni rregullisht dhe të ushqeheni më shëndetshëm, ndonjëherë thjesht nuk mund t’i humbni kilogramët e tepërt. Megjithatë, kjo nuk duhet t’ju shqetësojë sepse ka faktorë të …

Edhe pse përpiqeni të ushtroni rregullisht dhe të ushqeheni më shëndetshëm, ndonjëherë thjesht nuk mund t’i humbni kilogramët e tepërt. Megjithatë, kjo nuk duhet t’ju shqetësojë sepse ka faktorë të …

Jeni në një betejë të vazhdueshme me kilogramët, edhe pse ndiqni këshillat e një diete? Nëse jeni ndër ata për të cilët humbja e peshës është një mision pothuajse i …

Një studim i ri i bërë nga profesorët e Institutit për Kërkime Sociale të Universitetit të Miçiganit vë në pah se niveli i stresit të partnerit tuaj ndikon në peshën …

Është rikthyer sezoni kur oreksi përmirësohet me erëra më të ftohta. Rrobat po bëhen më të trasha dhe është koha perfekte për të shtuar peshë ndërsa bëheni më të relaksuar. …

Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të shëndetit, punës, bukurisë e të tjerë. Në fakt, sipas dietologëve, fillimi i vjeshtës mund …

Njëri nga shkaqet që shumica e duhanxhinjve nuk i harrojnë ato shprehi të pashëndetshme është frika nga shëndoshja (shtimi në peshë). Në të vërtetë, afro 80 për qind e duhanxhinjve …

Burim energjie për të nisur ditën dhe një kënaqësi shqisore…Ata që nuk jetojnë dot pa kafe, e dinë mirë se për çfarë ndjesie po flasim. Shumë njerëz nuk hapin sytë …

DJ Khaled ka bërë një ndryshim të vogël në dukje, duke humbur plot 10 kilogramë. “Gruaja ime e do jogën. Unë e dua golfin”, tha ai. “Pra, ndërsa ajo bën …

Teksa stërvitja dhe ushqimi i shëndetshëm me siguri do t’ju ndihmojnë të qëndroni në formë, ka mënyra të tjera, më të pazakonta për të djegur kalori. Shumica e tyre nuk …

Nëse një njeri i afërt ka humbur peshë kohët e fundit, mund të doni t’i tregoni se sa bukur duket. Doni t’i thoni gjithashtu se do të dëshironit të kishit …

Hulumtimet sugjerojnë se uthulla e mollës mund të ketë veti të dobishme shëndetësore, duke përfshirë efektet antimikrobike dhe antioksidante. Këto mund të përfshijnë: humbjen e peshës reduktimin e kolesterolit uljen …

Një influencere në rrjetet sociale, e cila po përpiqej të humbiste rreth 100 kg nga pesha e saj trupore si frymëzim për ndjekësit e saj, thuhet se ka vdekur teksa …

Të qenit nënpeshë nuk është e mirë për shëndetin tuaj. Nënpesha mund të ndikojë që të keni sistem imunitar të dobët, kocka të brishta dhe lodhje. Nëse dieta është shkaku …

Këto receta të thjeshta janë opsione të shëndetshme dhe të shijshme për të shuar urinë ndërmjet vakteve. Përbërësit anti-inflamator në to mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave bezdisëse të …

Dashuria mund të jetë e verbër, por njëkohësisht edhe mund të jetë duke iu trashur Të porsamartuarit, siç thonë hulumtuesit, i shtojnë tre kilogramë brenda vitit të parë të martesës. …

Arbana Osmani postoi një fotografi ku shprehet edhe vetë se ka humbur shumë kilogram. Arbana shkruan : “Po jam dobësuar por do i rimarr prapë pa merak”. Kjo humbje e …

Gjithmonë përpiqeni të hani tri vakte të balancuara në ditë, por jo të gjitha ditët janë të njëjta. Ndonjëherë mund të ndiheni të uritur dhe të dëshironi të hani një …