jeta

Nëse nëna juaj nuk e pëlqen gruan tuaj, ju ndoshta e keni idenë e mirë se ajo nuk është e kënaqur me gjysmën tuaj më të mirë. Por lista ime …

Si mund të na ndihmojë familja e bishtajoreve – e cila përfshin fasulet, bizelet, thjerrëzat dhe qiqrat – të jetojmë më gjatë? “Në çdo zonë blu që kam vizituar , …

Shkoni tek ai e para dhe përshëndeteni. Nëse nuk jeni një studiues i ditur në shkollën e flirtit, mos u shqetësoni. Një gjë universale mes të gjithë meshkujve të anketuar …

Ҫfarë është një bunion? Kur gishti i madh ka një deviacion në drejtim të gishtit të dytë, deformimi quhet bunion (hallux valgus). Kjo shkakton një dalje në formë gunge në …

Një hulumtim i madh mbi dëmin e ushqimeve zbuloi se një produkt që u përket produkteve të mishit shkurton ndjeshëm jetën Bëhet fjalë për hot-dogët. Siç zbuluan shkencëtarët, çdo hot-dog …

Të kesh një rutinë mëngjesi të dizajnuar mirë mund të jetë vërtet transformuese. Këtu janë disa sugjerime për një rutinë mëngjesi që mund t’ju ndihmojnë të filloni ditën tuaj me …

Fjetja e rregullt më pak se shtatë orë gjatë natës mund të rrezikojë shëndetin dhe sigurinë tuaj, prandaj është thelbësore që t’i jepni përparësi gjumit tuaj në baza ditore. Një …

Shallet për bebe janë bërë një mbajtëse moderne dhe praktike e përdorur nga gjithnjë e më shumë prindër. Një nga avantazhet më të mëdha të shalleve është kontakti intim dhe …

Dashuria jote e parë është vetja jote Dashuria për veten është thelbësore për një marrëdhënie të shëndetshme dhe marrja nën kontroll e jetës suaj është hapi i parë drejt kësaj. …

Zakonet e vogla shpesh mund të çojnë në ndryshimet më të rëndësishme në jetën tonë. Duke përfshirë praktika të thjeshta por domethënëse në rutinën tonë të përditshme, ne mund të …

1. Ke frikë të kërkosh ndihmë Shumë njerëz kanë vështirësi të kërkojnë ndihmë, qoftë për shkak të krenarisë, qoftë për shkak të frikës nga refuzimi apo edhe nga krenaria se …

Kujtimet e një jete që shkëlqejnë para syve si në një film. Një tunel i fundit i errët për të shkuar drejt një drite verbuese në fund. Ndjesia e të …

Edhe pse është e vërtetë që serialet që shikojmë do të na e bëjnë më të lehtë relaksimin pas një dite të gjatë, por televizori i ndezur ndikon në cilësinë …

Julia Roberts është një ndër aktoret më të famshme dhe të dashura të Hollivud-it. Me talentin dhe bukurinë që e karakterizon, ajo shpejt arriti majat në industrinë e filmave duke …

Çdo organ në trupin e njeriut ka funksion të ndryshëm. Prandaj, disa pjesë të trupit tonë janë më të nevojshme se të tjerat, por ne mund të jetojmë pa disa …

Neurologu i Cleveland, Dr. Howard Tucker tregon disa zakone që e kanë bërë trupin dhe trurin e tij të qëndrojnë të shëndetshëm. Në moshën 100-vjeçare, neurologu punon në mjekësi prej …

Çfarë e bën një jetë të përsosur? Përgjigjia pa dyshim që varion nga një individ te tjetri dhe të vendosësh se cili shtet ka cilësinë më të mirë të jetesës …

Ka nga ata që e shohin ndryshimin si diçka pozitive, si diçka që duhet të jeni të gatshëm ta përqafojnë dhe ta mirëpresin. Por ka edhe nga ata që hezitojnë …

Zonat Blu janë pesë komunitete të ndryshme “të shpërndara” nëpër botë që kanë të përbashkët se kanë përqendrimin më të lartë të banorëve që jetojnë mbi 100 vjet. Zonat Blu …

Ecja rreth 8000 hapa një ose dy herë në javë mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e vdekjes së parakohshme, sugjeron një studim i ri amerikan. Ushtrimi i rregullt shoqërohet me …

Nuk duhet shumë për të qenë të lumtur, përkundrazi, mjaftojnë 8 minuta dhe të telefononi një person që ju pëlqen. Dr. Bob Waldinger, profesor i psikiatrisë në Shkollën Mjekësore të …