Disa hulumtime kanë vërtetuar se zgjidhja e gjëegjëzave dhe enigmave është jashtëzakonisht e dobishme për trurin tuaj. Ajo mpreh mendjen tuaj, përmirëson kujtesën tuaj dhe ju mëson t’i kushtoni vëmendje …
Tag:
pesha
-
-
Për një grua nga Senftenberg të Gjermanisë, lindja e djalit të saj erdhi si një befasi e madhe në kuptimin më të vërtetë të fjalës. Sipas Klinikës Carl Thiem (CTK) …
-
Humbja e peshës është në ballë të mendjes së britanikëve me afrimin e verës. Edhe një dietë e mirë mund të jetë garantues për një trup të mirë në muajt …
-
Figurat e njohura publike që kanë pësuar ndryshime drastike. Pesha në ditët e sotme është ndër problemet kryesore tek njerëzit, ky problem është parë edhe tek shumë figura të njohura …
-
Rikthimi i peshës suaj mund të jetë shumë zhgënjyese dhe ju mund të mos dini se çfarë po e shkakton atë duke ju bërë të ndiheni më të pavendosur. Edhe …
-
Gjatë stinës së verës, njeriu është në një formë më të mirë fizike për shkak të konsumit të lartë të frutave dhe ujit por edhe aktivitetit fizik që vjen më …
-
Mbipesha shpesh nuk ka asnjë lidhje me marrjen e kalorive ose ushtrimet fizike. Për një numër të madh të njerëzve, problemi është hormonal. Ne jemi të sigurt që ju tashmë …
-
Kafja e mëngjesit është një pije e cila përdoret si një shpesh si një mundësi për të rifituar energjitë. Shumë prej nesh nuk mund të nisin mëngjesin pa filxhanin e …
-
Kefiri është një produkt bulmeti i pasur me shumë probiotikë të nevojshëm por edhe me kalcium. Prandaj është dhe produkti perfekt për të shtuar në dietën tuaj nëse dëshironi të …
-
Këshilla e zakonshme është të pini sa më shumë ujë. Nëse problemi është dhimbje koke e shpeshtë, marramendje, lëkurë të thatë ose përpjekje për të arritur një qëllim humbje peshe, …
-
Kefiri është një produkt bulmeti i pasur me shumë probiotikë të nevojshëm por edhe me kalcium. Prandaj është dhe produkti perfekt për të shtuar në dietën tuaj nëse dëshironi të …
-
Shumë njerëz besojnë se çamçakëzi është një mjet efektiv për humbjen e peshës. Disa raportojnë se i ndihmon ata të mbajnë larg ngrënien e pa nevojshme, ndërsa të tjerët betohen …
-
Pesha e tepër tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut apo zonën abdominale. Një problem ky, nga i cili miliona …
-
Jeni në luftë të vazhdueshme me kilogramët e tepërt, madje edhe derisa u përmbaheni këshillave të ndonjë diete? Nëse jeni ndër ata për të cilët humbja e kilogramëve është mision …
-
Mos shkoni në shtrat të uritur vetëm për të humbur peshë! Shkencëtarët kanë zbuluar se është e dobishme të ngrënit në mbrëmje. Kjo nuk do të thotë që ju mund …
-
Kohët e fundit, regjimet ushqimore me përmbajtje të lartë yndyre po fitojnë shumë popullaritet në mesin e atletëve dhe njerëzve që merren me sport. Sipas tyre, djegia e depozitave dhjamore …
-
Tanimë dihet se frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Ato përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë dhe fibër. Kjo pasuri vlerash është arsyeja përse shkencëtarët insistojnë se rritja e …
-
Fifi e cila njihet për vokalin e saj fantastik, së fundi bëri edhe një ndryshim drastik në dukje. Ajo humbi kilogramë të shumtë, që e ndryshuan shumë atë në dukje. …
-
Engjellusha Salihu, për publikun e njohur si Engji ose vajza e Shyhrete Behlulit, ka ngritur një karrierë mjaftë të sukseshme në botën e muzikës. Siç dihet, Engjellusha ka disa këngë …
-
Çdo aktivitet që përfshin lëvizjen ndihmon për t’u dobësuar. Dieta ushqimore gjithashtu është e rëndësishme për të mbajtur trupin në formë dhe për të qenë të shëndetshëm. Përveç këtyre dy …
-
Dëshironi të dobësoheni, po bëni shumë ndryshime, por nuk shihni rezultat? Epo faji është që nuk po hani në mënyrën e duhur dhe ushqimet e duhura. Ja cilat janë sjelljet …
