sallate

Frutat e verës sapo kanë dalë. Pjeshkët, kajsitë, qershitë… Secila prej tyre mund të përdoret edhe në sallatë, përveçse mund t’i hamë të papërpunuara. Living ju jell një pjatë që …

Një sallatë e shëndetshme, e lehtë dhe e ushqyeshme Nevojiten: – 2 tufa rrika, – 1 qepë e re, – disa fletë të gjelbra sallate, – 4 – 5 vezë …

Ky është ushqimi ideal që ta merrni me vete për kafjall Nëse jeni adhurues i avokados, por nuk keni ide se në çfarë mënyre ta përgatitni, po ju sjellim recetën …

Nëse po kërkoni të mësoni një nga ato sallata të cilat mund t’i merrni me lehtësi në punë dhe janë perfetke për tu konsumuar gjatë një pikniku, keni gjetur recetën …

Një sallatë e shëndetshme, e lehtë dhe e ushqyeshme Nevojiten: 2 tufa rrika, – 1 qepë e re, – disa fletë të gjelbra sallate, – 4 – 5 vezë të …

Ndonjëherë duket sikur sallatat janë menduar për tu konsumuar posaçërisht gjatë verës. Kjo për shkak të lehtësisë dhe freskisë që dhurojnë në shijim. Mund t’i konsumoni në çdo vakt, madje …

Ju propozojmë mënyrën në të cilën mund të kombinoni shumë mirë makaronat dhe peshkun nga konserva Përbërësit: – 200 g makarona (integral), – një konservë mish toni (në copa), – …

Recetë e shijshme, por mbi të gjitha e shëndetshme dhe e ushqyeshme Përbërësit: • 400 g mish pule • 150 g lëvozhga soje, • 5 fletë lakre, • një lugë …

Nëse po kërkoni të mësoni një nga ato sallata të cilat mund t’i konsumoni në një vakt kur nuk keni menduar një pjatë të dytë, keni gjetur recetën e duhur. …

Kjo sallatë është me vlera ushqyese. Është e shëndetshme, me proteina dhe elementë të tjerë të ushqyeshëm, si dhe tepër e shijshme. Përbërësit: ▪ Quinoa e zier ▪ Domate ▪ …

Përbërësit: ▪ Quinoa e zier ▪ Domate ▪ Kastravec ▪ Avokado ▪ Limon ▪ Qepë e kuqe ▪ Vaj ulliri Përgatitja: Presim në kubikë të vegjël domaten, kastravecin, avokadon dhe …

Ngutuni derisa specat janë kaq të ëmbël dhe aromatikë! Përbërësit: – 2 fileta mish pule; – 3 speca të mëdhenj të pjekur – 50 gr aragula – 100 gr djathë …

Këtë sallatë mund ta shërbeni si meze ose si vakt Nevojiten: ▪ shalqi, ▪ rukolë, ▪ domate e tharë në diell, ▪ djathë dhie ose deleje ▪ djathë i fortë …

Përbërësit: 2.5 kg karota 2 copa hudhër 4 speca të gjelbër djegës 2 tuba majdanoz 50gr kripë 100ml uthull 50ml vaj pak konservans Përgatitja: Së pari perimet i pastrojmë mirë …

Sallatat e frutave janë padyshim ëmbëlsirat më të shëndetshme që mund të servirni në tryezë. E mira e tyre është se mund t’i konsumoni në çdo kohë dhe stinë, duke …

A nuk ju duket sikur hani shumë gjatë ditëve të nxehta të verës? Është e kuptueshme – por nëse nuk hani gjatë ditës, ju merr uria dhe kur të vijë …

Sallatat janë ushqime që nuk kanë stinë. Rukola, është një barishte e cila gjen përdorim në shumë receta të larmishme dhe shumëngjyrëshe sallatash. Ajo përshtatet shumë mirë edhe me peshkun, …

Do t’ju shkrihet në gojë Përbërësit: – 250 g karkaleca; – 2 feta djathë; – 6 vezë të ziera; – 200 g proshutë; – 1 qepë të vogël; – 1 …

Shoqëroni vaktet tuaja me këtë sallatë të shijshme dhe të shëndetshme. Përbërësit: – 200 g lakër të freskët, – 1 karotë; – 1 kastravec; – 2 – 3 kërcej selinoje; …

Sallatë e mrekullueshme kremoze dhe freskuese Freskuese, e lehtë dhe e shijshme, përgatitet shumë lehtë. Përbërësit: – 6 patate; – 2 tranguj (të freskët); – 10 rrika; – 1 tufë …

Në muajin e Shenjtë të Ramazanit ne ju sjellim një ide se si të përgatiteni në shtëpi një recetë të sallatës së shpejtë dhe të shijshme. Receta: 2 karota ,1 …