Shendeti

Paracetamoli është qetësuesi më i njohur në botë i dhimbjeve dhe është në dispozicion në shumë kombinime. Përdoret për të ulur temperaturën dhe për të lehtësuar simptomat e ftohjes dhe …

Telefoni nuk është një mik i mirë i gjumit! Përveç gjumit, ai ju dëmton gjatë ditës në aq shumë mënyra sa nuk e merrni dot me mend. Çfarë duhet të …

Uthulla e Mollës është një nga produktet më të mira bimore. Me anë të këtij produkti edhe mund të humbni peshë. Zbuloni se si ta konsumoni për të pasur rezultatet …

Varësia nga teknologjia dhe ritmi i shpejtë i jetës shpesh na shtyn ta gjejmë veten duke ngrënë përpara kompjuterit apo celularit. Mund të jetë një vakt i shpejtë në zyrë …

Studime shkencore, kanë konfirmuar lidhjen e fortë mes pagjumësisë dhe shtimit në peshë. Studimet thonë se njerëzit që flenë më pak peshojnë më shumë se njerëzit që flenë mjaftueshëm, shkruan …

A jeni një fans i zjarrtë i kafesë? Nëse po, mos u shqetëso. Ne nuk jemi këtu për t’ju thënë që të mos pini më pijen tuaj të preferuara. Sidoqoftë, …

Është sigurisht e mundur që ngrënia e më shumë kosi dhe fibra mund të ketë shumë përfitime të ndryshme shëndetësore. Kosi është i pasur me kalcium, vitamina B, vitaminë D …

Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Falë tij, organizmi merr energjinë dhe ushqyesit e nevojshëm për t’u përballur me sfidat e ditës. Ky …

Moti i ftohtë mund të duket si ndëshkimi më i madh për dikë që preferon pranverën a verën, megjithatë, ai ofron përfitime shumë të rëndësishme për organizmin. Temperaturat e ulëta …

Pijet energjike industriale vetëm sa do iu shkaktojnë probleme të tjera shëndetësore. Na ndodh rëndom të gjithëve. Kemi një ditë të gjatë përpara e pavarësisht kafesë së mëngjesit, sërish ndihemi …

Anna Wintour dhe Oprah Winfrey kanë një të përbashkët, ato shkojnë të flenë në ora 22:00, duket se ka diçka se pse këto gra shkojnë kaq herët për në gjumë. …

A e dini se mënyra se si ushqeheni mund t’ju bëjë të ndiheni më keq sesa ndiheshit kur ishit të uritur? Një studim nga Universiteti Shtetëror në Pensilvani arriti në …

Shumë njerëz pyesin nëse ushtrimet fizike ndihmojnë për një gjumë më të mirë. Dhe përgjigja është, sigurisht se po. Stërvitja e ndihmon gjumin në shumë mënyra. Fillimisht e zvogëlon nivelin …

Vezët konsiderohen si baza e çdo mëngjesi anë e mbanë botës, por një herë e një kohë nuk ka qenë kështu. Në fakt, mëngjesi nuk konceptohet dot pa vezë, të …

Dimri është sezoni kur lëkura jonë është e ekspozuar ndaj kushteve të motit – era, i ftohti, lagështia, acari dhe gjithçka që ka një efekt të keq në trup. Gjatë …

E keni menduar ndonjëherë se çfarë paralajmëron ndryshimi i thonjve për shëndetin tuaj? Si çdo pjesë e trupit, edhe thonjtë mund të paralajmërojnë diçka serioze, transmeton “Kosovarja”. Njollat e bardha …

Keni dhimbje në shpinë dhe disa therje të vogla tek gjoksi? Atëherë e gjithë kjo është falë sytjenave që i përdorni, transmeton “Kosovarja”. Ka disa mënyra që të kuptoni se …

Kafja është kthyer në një rutinë të përditshme për pjesën më të madhe të njerëzve, të cilët nuk i hapin dot sytë në mungesë të saj. E ndërsa dilema është …

A dëshironi të pushoni pas ngrënies? Pas një vakti të kënaqshëm, shumë prej nesh thjeshtë duam të shtrihemi dhe të përfundojmë duke shikuar për disa orë televizion. Kjo është në …

Sepsa trajtohet si një urgjencë mjekësore, kështu që njohja e rreziqeve dhe të qenit në gjendje të dalloni simptomat mund të shpëtojë një jetë. Çfarë e shkakton sepsën? Sepsa është …

Individët që konsumojnë më shumë kripë janë më të uritur dhe e teprojnë me ushqimin, duke shtuar në peshë. Në varësi të kripës së konsumuar, trupi mund të akumulojë nga …