ushqimet

Të gjithë kemi shkaktarë të ndryshëm të stresit në jetë siç janë marrëdhëniet, puna apo problemet e vetëvlerësimit. Nëse i’u duket se nuk mund të relaksoheni kurrë, dieta juaj mund …

Darka, si vakti i fundit i ditës, luan një rol të rëndësishëm në mbarëvajtjen e punëve në organizëm jo vetëm gjatë natës. Përzgjedhja e ushqimeve të duhura është faktor jo …

Nëse jeni nga ata që vuajnë rregullisht nga bllokimi i hundëve dhe e keni shumë të vështirë të rimëkëmbeni nga e ftohura, atëherë është koha për disa ndryshime në jetën …

Kafe e shpejtë Kafja juaj e gatuar shpejt përmban akrilamide, të cilat përmbajnë gjithashtu ushqime të pasura me karbohidrate, të gatuara në temperatura shumë të larta si patatinat. Si ta …

Shumë shpesh keni lexuar mbi ushqimet që sugjerohen të konsumohen cdo mëngjes dhe të bëhen pjesë e dietës tuaj ditore po në këtë artikull do lexoni të kundërtën. Ushqime që …

Brokoli: Gjysmën e vitit, nga muaji dhjetor në muajin maj, ju mund të zgjidhni mënyra të ndryshme për të gatuar këtë “super ushqim”. Brokoli ka pak kalori dhe është tejet …

Ju ndoshta keni dëgjuar për mbështjellëset e rakisë, por ekspertët këshillojnë që alkooli nuk duhet të jetë në kontakt afatgjatë me lëkurën dhe veçanërisht nuk duhet të aplikohet te fëmijët. …

Një prej substancave më të dëmshme për mushkëritë është nikotina, të cilën e marrin jo vetëm duhanpirësit, por edhe personat pranë tyre. Mushkëritë janë pre e shumë kimikateve, që shkaktojnë …

Stina e dimrit njihet si periudhë që shpërndahen më shumë gripet e viruset e ndryshme. Duke pasur ushqime që janë të pasura me vitamina që i bëjnë dobi organizmit në …

Jeni shtatzënë? Në këtë periudhë të ëmbël, ju duhet ti shtoni kujdes të madh shëndetit tuaj, duke u ushqyer shëndetshëm, dhe të sillni në jetë një foshnjë me shëndet të …

Mbulimi i enëve me foli alumini lë ajër të mjaftueshëm për bakteret dhe favorizon riprodhimin e tyre. Shumë thjesht vendosin një tas me ushqim në frigorifer dhe e mbulojnë atë …

Sëmundja e kancerit kohëve të fundit është përhapur aq shumë, saqë thuajse të gjitha moshat po preken nga kjo sëmundje vdekjeprurëse. Ekzistojnë disa ushqime të cilat mund ta ulin rrezikun …

Nevojat ushqyese të grave ndryshojnë gjatë gjithë ciklit menstrual, dhe luhatja e hormoneve nuk është arsyeja e vetme për këtë. Ato gjithashtu humbasin mineralet thelbësore dhe vitaminat përmes gjakderdhjes. Në …

Një sipërmarrës nga Britania e Madhe thotë se ka fituar shuma të mëdha parash duke shitur produkte të cilat kanë përfunduar datën e skadimit. Dan Cluderay, pronari i një biznesi …

Bërja e gjumit të mirë është tepër e rëndësishme për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Kjo mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të caktuara kronike, të mbajë trurin tuaj …

Mendohet se i ftohti i dimrit është arsyeja kryesore që fshihet pas gripit e sëmundjeve virale të stinës, por mesa duket të gjithë kemi besuar një gënjeshtër. Nëse temperaturat e …

Është shumë e rëndësishme që të shikojmë datën e magazinimit dhe që me kohë të lirohemi nga artikujt të cilëve u ka kaluar afati i përdorimit, pa marrë parasysh datën …

Shkencëtarët në Britani po kërkojnë që autoritetet të shtojnë vitaminë D në ushqimet masive si buka dhe qumështi, për të ndihmuar në luftën kundër Covid-19. Nivelet e ulëta të vitaminës …

Ky ushqim do t’ju ndihmojë që të liroheni nga helmet e grumbulluara në mushkëri. Kur mushkëritë të jenë të pastra, është shansi më i vogël nga sëmurja e kancerit, si …

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, më shumë se 23 milionë njerëz në të gjithë botën sëmuren çdo vit vetëm duke konsumuar ushqim të kontaminuar. Në mënyrë që të mbroheni nga …

Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës. Celuliti tanimë është kryefjala e shumë trajtimeve estetike të stinës …