Etiketë: mengjes

Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e ...

Edhe pse shumë nutricionistë kanë pohuar prej kohësh se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, ka nga ata ...

Të gjithë janë dakord se mëngjesi është koha më e mirë për të ushtruar. Natyrisht, është mirë që të koordinoni ...

Qetësia vjen në dy nivele: ajo fizike kur ju zgjoheni me diellin dhe nuk ju shqetëson askush; dhe ajo mendore, ...

Shpesh në mëngjes koha nuk na premton dhe për të mos dalë me stomakun bosh nga shtëpia marrim një banane, ...

Ndonjëherë ndodh të përjetoni dhimbje të nofullës nga fjetja në një pozicion të keq, por dhimbja kronike e nofullës në ...

Trupi ka nevojë për një sasi të caktuar kolesteroli, që të kryejë funksionet e tij. Por nëse mjeku ju ka ...

Ne duam ta fillojmë këtë artikull duke thënë se njerëzit turk pëlqejnë të hanë, sidomos mëngjesin! Kur ne zgjohemi në ...

Të gjithëve na është folur që në fëmijëri për rëndësinë e të ushqyerit në mëngjes. Madje, ekspertët e ushqyerjes thonë ...

Me ardhjen e vjeshtës vijnë edhe infeksionet virale të cilat tashmë në periudhë pandemie bëhen akoma më të rënda. Covid-19 ...

Të zgjohesh në mëngjes me penis të ngritur është diçka shumë e zakonshme për meshkujt. Kjo mund t’ju turpërojë para ...

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të ...

Të bësh seks në mëngjes, duket se nuk është vetëm një impuls mashkullor, siç beson shumica e njerëzve. Por duket ...

Qumështi me fruta është për hir të të vërtetës një alternativë shumë e shijshme, që të ngop e të kënaq ...

A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë? Vetëm idea e ...

Mënyra se si jetojmë, duke përfshirë dietën tonë, mund të ndihmojë në përcaktimin se sa të shëndetshëm jemi. Pjesa më ...

Gjiza është një nga krenaritë më të mëdha të kuzhinës shqiptare. Ajo përbën një bazë fantastike për gatime të ndryshme ...

Mëngjesi është me të vërtetë një nga pjesët më të rëndësishme të ditës suaj. Ne kurrë nuk duhet të kalojmë ...

Omleta është një ndër ushqimet më të shijshme që ju shoqëron çdo mëngjes dhe ka me dhjetëra mënyra gatimi. Për ...

Një pjesë më e vogël e supës është zgjedhja perfekte për mëngjes, ndërsa do t’ju shërbejë me bukë krokante. Përbërësit ...

Sekreti për të humbur në peshë është të hani në mëngjes ushqime të shëndetshme dhe që të ngopin. Por cilat ...