Etiketë: mengjes

1.Kontrolloni telefonin tuaj – Smartphone-i ka një joshje të varur. Por, zhytja në zhurmën e mesazheve dhe njoftimeve sapo zgjoheni ...

Shumë ndryshime në stilin e jetës mund të kenë një ndikim të madh në shëndetin e juaj. Ngjitja e shkallëve ...

Të paktën njëherë në jetë mund të keni pirë alkool me stomakun bosh. Megjithatë, konsumimi i alkoolit me stomakun tuaj ...

Nëse monitoroni nivelet e sheqerit në gjak, mund të jetë zhgënjyese t’i shihni ato të larta që në mëngjes. Megjithatë, ...

Në vend që të rregulloni shtratin çdo mëngjes pasi zgjoheni, ajo që duhet të bëni është vetëm të çoheni nga ...

Nëse jeni një gjumash apo gjumashe, sot kemi lajme të këqija për ju. Po, sepse ngritja nga gjumi herët në ...

Shumë njerëz nuk kanë kohë për rostiçeri, ndaj është e rëndësishme që mëngjesi i tyre të jetë i bollshëm dhe ...

E shpejtë, e shijshme dhe e shëndetshme! Kujdes me sasinë e gjalpit sepse përveç tij, të gjithë përbërësit e recetës ...

Mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i ditës. Megjithatë, duhet të zgjedhim me kujdes se me cilin ushqim ta fillojmë ...

Është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës digjen më shumë kalori, por hyjnë në lojë edhe mekanizma ...

Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji ...

Nuk mjafton kur njerëzit thonë – e pi kafen me ujë sepse e di që është diuretike Ka mbërritur edhe ...

Kafeja është një nga pijet më të konsumuara për të nisur ditën çdo mëngjes. Shqiptarët në përgjithësi janë konsumatorë të ...

Mund ta keni dëgjuar këtë recetë e cila është pjesë e traditës korçare. Petulla në plloçë njihet ndryshe edhe me ...

Disa personave iu pëlqen të stërviten në mëngjes, të tjerë preferojnë pasditen ose mbrëmjen. A keni menduar ndonjëherë nëse koha ...

Karbohidratet konsiderohen nga shumë si të ndaluara në një dietë që synon humbjen e peshës. Hulumtimet e kryera në Tel ...

Drithëra, tostë, smoothie, vezë: Gjërat e para që na dalin para syve kur mendojmë për mëngjesin. Nuk ndodh shpesh ta ...

Të gjitha lëngjet e freskëta të frutave janë jashtëzakonisht të pasura me materie bimore aq të nevojshme për organizmin, të ...

Në hap me teknologjitë, njeriu modern i është përshtatur një stili jetese të nxituar, duke sakrifikuar kohën dhe shëndetin e ...

Vezët janë të pasura me vitaminë B, proteina, lecitinë dhe squfur, të cilat janë të rëndësishme për lëkurë të bukur ...

Smoothie të gjelbra janë ushqime të plota, të pasura me fibra. Janë më të shijshme se sa duken, pasi në ...